Блог AlisaToyota

И вот новая высота взята.... Наконец взвесилась на исправных весах и вуаля! - 68 кг) на 6 меньше, чем 2 недели назад) осталось 14 кг)

Я почти не ела последнюю неделю... Вес оставался без изменений. Пила макимум по литру в день. Двигалась больше, чем обячно. Вес, то был больше, то оставался на месте. Вчера я лишь завтракала. И когда сегодня с утра я встала на весы и обнаружила, что мой вес стал больше, чем до диеты...

Ем только полезное... и очень мало... а вес не уходит... зараза... все равно его добью)))

Соленый огурец, два кусочка сыра, йогурт(0,1%) в стаканчике.
Малая пиала тушеных овощей с рисом, йогурт(0,1%) в стаканчике.
Небольшое яблоко и киви.
И позволила себе роскошь - 20 г сушеной соленой рыбки... да простят меня мои килограммы))))

Итого съедено за день - две маленьких пиалы тушеных овощей, свежий салат - средняя пиала, 1 маленький апельсин и 4 кусочка сыра.

Я становлюсь легче))))

-3 кг!!! наконец-то забрала весы... я не ожидала, что НАСТОЛЬКО быстро начну скидывать... - 3 кг!!! я счастлива!!)))

Отказ от вредной. жирной пищи - это подарок самому себе. Я чувствую себя так легко и прекрасно. Я уже худела на 9 кг, но потом набрала снова, потому что начала есть все подряд. Как же замечательно есть только то, что полезно и не доставляет проблем!)))

Чувствую себя отлично. Целый день ела что-то легкое и нежирное. Ела понемногу, чем еще больше довольна.

Не могу я ее есть... Буду питаться правильно, но на овсянке сидеть не буду. Мерзко. Щас поем свежий ананас.