Мы немного подождем и опять худеть начнем!

Мы худели, мы худели
И устали, в самом деле!
Мы немного подождем
И опять худеть начнем!

- похоже, мой организм взялся декламировать мне нечто подобное, ибо никак иначе я не могу объяснить отсутствие отвеса после вчерашнего-то меню :( Вес стоит на месте, как вкопанный, а настроение мое и общее состояние ПМСно донельзя. Работать не могу, какая-либо физическая активность - не могу, на какие-то элементарные бытовые свершения (пойти в магазин, вынести ведро) приходится себя уговаривать полдня практически. Тоскливо и одиноко, ничего не могу делать. Собственно одно и могу - есть. Ну и, разумеется, ем :)

Сегодня меню у меня, в общем-то, вполне себе по системе, но обычно я все-таки стараюсь так не есть. Особенно меня смущает завтрак (да, я читала, что до 12 можно съесть целый торт, но я в это не верю, точнее знаю, что так делать не стоит).

З(до 8 ч) - лаваш армянский тонкий (около 100 гр), помидоры с брынзой (брынзы 150 гр, наверное). Заворачивала и ела.
23 (до 12) - кофе с сахаром и молоком, батончик мюсли
О (15.00) - овощи тушеные, кургрудка "золотой петушок" =)
У (до 18) - два маленьких яблочка, чернослив.

Или что? Или это немного, а у меня крыша едет? Скажите уж, пожалуйста.
Ибо на завтра я планирую примерно то же самое, только еще хлеще, хочется много разной еды. Есть хочется и надо есть, руководствуясь временными рамками возлюбленной Миримановой. Потому что если я не буду делать этого и буду ущемлять себя совсем жестко сейчас, ничего хорошего не получится точно.

Может быть, мне таки решить для себя, что до 12 можно есть ВСЁ в любых количествах?

Хороший вопрос от человека, который сидит на системе полгода, м? =)

Из подвигов сегодня - сходила в магазин, принесла оттуда не легкий пакет со жратвой, приготовила шашлык для выходных (из свинины с кефиром). Лучше уж я сама выберу нежирное мясо и сделаю его НЕ с майонезиком, чем брать эти покупные-готовые.

Больше подвигов не будет. Мыться и в люльку =)