Как я Макдональдс победила :)

Напишу все-таки для истории, как я тут живу и что ем, хотя ничего интересного не происходит совсем - самое начало КД, вес стоит на месте (динамика последних дней, после того, как за день произошло минус 1,6 кг - 69,9 - 70,0 - 69,7. Что в общем, практически ничего. Но я рада, что хоть не вверх ползет, в КДшки и такое возможно.

Держу себя в руках, не обжираюсь (хотя хочется очень, конечно...), привыкаю заново (после отпуска) к системе минус 60. Жду, когда КД кончатся и вес наконец-то резко пойдет вниз (должен-должен!). Страшно хочу уже знакомые 68, и 67, 65 и ....

Меню на вчера (надеюсь, все правильно вспомнила):
З (до 8 ч) - окрошка на скорую руку (огурец, редис, вареное яйцо, зелень + кефир), ржаной хлебец с брынзой
П (около 13) - немного чернослива (обычно у меня второй завтрак вкусностями до 12, но не успела, пришлось делать перекус)
О (15.00) - рыба, запеченная с сыром, рис с овощами
У (до 18) - обезжиренный мягкий творожок (мне реально понравился этот творог, очень вкусный, как десерт прямо!), чернослив

Меню на сегодня:
З (до 8 ч) - такая же окрошка, 2 ржаных хлебца с брынзой - (вообще брынза - мой враг, не стоит ее регулярно покупать и держать дома, мне от нее не удержаться вообще никогда!!)
2З (до 12) - кружка кефира, 2 конфетки
О (14.30) - гречка с брынзой + тушеная свинина
У (до 18) - кружка кефира, чернослив

Вечером пошли гулять по городу. Было столько соблазнов, столько мест, куда можно было зайти! Но я мужественно от всего отказалась, гуляла с бутылочкой воды. А под конец на нашем пути встала Макдачная, и мы зашли внутрь, мой спутник взял себе биг-мак с картошкой и колой, а я... что бы вы думали? Неееет, я не сожрала всю еду, которая там есть, и даже не согласилась на компромисс в виде кофе со сливками или смузи. Я гордо сидела все с той же бутылкой воды! И надо сказать, мои страдания были не такими сильными, как прежде в аналогичных ситуациях. Все-таки накушалась я фастфудом в отпуске, и слава богу, на самом деле. Привес ликвидируем, а вот то, что мне сейчас не хочется запихнуть в себя всю продукцию Макдональдса разом - это что-то новенькое :)

Завтра порадую себя, наверное, сушами в обед - закажем с коллегами. Как раз дома кончилась вся еда, которую можно взять с собой, ну и вообще, я заслужила. А еще купила персики и черешню, возьму с собой поклевать на второй завтрак.

Скорее бы выходные. Чувствую себя из-за КД фигово, устала от работы и ОЧЕНЬ хочу разобрать фотки наконец из поездки, отобрать самые удачные, всего-то их больше 2 тыс! Для публикации в контакте можно по 50-100 из каждого города, для того, чтобы отнести на работу - по 10-20, для того, чтобы выложить вам сюда - по 1-2. Так что работы предстоит много :)

Как ваши дела? Рассказывайте:)
Всем приятной ночи и удачной, легкой пятницы!