Мини Юбилейчик!-10!

УРА!!!-10:tables45:

Девочки,вот и первая десяточка ушла,за 2 месяца с Вами! :jump1: Благодаря Вашей поддержке и помощи я достигла таких результатов!!!Но на этом я не останавливаюсь,а иду дальше,так что Ваша поддержка мне нужна вдвойне
Сегодня такой мини юбилейчик,первый раз у меня получилось не сойти с пути,а продолжать худеть.
Я думаю многим помог мне этот сайт,и еще поможет!

Теперь о изменении параметров:
БЫЛО - СТАЛО
Объем груди 116 - 109
Об.талия 96 - 89
Об.живот 120 - 110
Об.ягодиц 117 - 109
Об.бедер 110 - 102
Об.икр 50 - 46

Очень много изменилось не только внешне,но и внутри меня.Изменились привычки,ушло пристрастие к сладкому и мучному.Я не ем после 6!!! :party3: Раньше и в мыслях такого не было,как это не есть,а вот так просто.
Я прекратила пить эту жуткую газировку....И всякий фаст-фуд.
А главное здоровье,мне стало намного легче,нет отдышки,меньше устаю,стала присутствовать легкость,мне не так противно свое отражение в зеркале.
Я иду к цели,и верю,что добьюсь её,и вы увидете уже совсем другой блог,который начнется со слов минус тридцать...
А главное СПАСИБО ВАМ,девочки,всё это с Вашей помощью! :flowers2011-7:

Ну а так как сегодня маленький праздник,я немного,как говорит мама "согрешила",но это только сегодня,завтра все в штатном режиме. :tables33:

Не совсем здоровое меню:
7.00
Сыр -130ккал
Хлебец 2 шт-40ккал
Чай б/с
11.00
Кофе с молоком-60ккал
2 миндальных печенья-220ккал
16.30
Сок б/с-120ккал
Салат (креветки,листья салата,горбуша,огурец,укроп,майонез легк.)-350ккал
Мясо в духовке под картошкой и сыром-300ккал
Редис-40ккал

Итог1260,это далеко не точно,много,но это только сегодня,не ругайте.