С 1 апреля ,дорогие!

Главные вкладки

Изображение пользователя Нюта2252.
пт., 01.04.2011 - 21:30 — Нюта2252

Всем Привет!

Вес стоит,а настроение хорошое=)
Розыгрыши удались,и впервые кто-то меня разыграл,так что я поверила,негодяй=)
Как у вас прошло первое апреля???
Сегодня не было танцев,и я решила позаниматься усиленно дома,ИТОГО:
30минут-обруч
Комплекс упражнений на пресс-20 минут
Руки-10 минут
Комплекс упражнений на ножки-20 минут
Скручивания (хвала и честь Влюбленной Белке,она делает их 300) меня хватило только на 120.
Ну все равно довольна собой.

По питанию:
Завтрак
Сыр-60гр
2 хлебца
Кофе с молоком без сахара
Полдник
Кормили в столовой школьной
2 ложки гречки,банан.
Обед
Борщ пол тарелочки
2 небольших тефтели и 100гр вар.свеклы
1 чай.ложка сметаны
до 5.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — пт., 01.04.2011 - 21:53

а что заскрючивания?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Нюта2252.

Нюта2252 — пт., 01.04.2011 - 22:02

Не знаю точно как Белочка делает,наверно она с прессом делает,я сажусь на пол и поварачивая корпус опускаюсь за спину,и руки качаются и бока.

Изображение пользователя Ю. А..

Ю. А. — пт., 01.04.2011 - 22:01

И тебя с 1 апреля tease Думаю с таким то меню вес должен сдвинуться :wink:

Изображение пользователя Нюта2252.

Нюта2252 — пт., 01.04.2011 - 22:04

Ох,надеюсь!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 01.04.2011 - 22:52

клиенты. Сказали, что прожгли сигаретой кожаный диван. Я чуть в обморок не упала, особенно после бессонной ночки.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Нюта2252.

Нюта2252 — пт., 01.04.2011 - 23:23

Бедняга,я представляю реакцию,я б с ума сошла=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • June