вчера опять ела(((

Что же, вчера поела вечером( было вчера ДР у работника и меня не отпустили когда я хотела уйти. В принципе не так уж и много съела, а выпила только шампанского фужера 2. так вот сразу привес в 1 кг. все время ведь на диете же не будешь сидеть и эти праздники всегда бывают. а сидеть за столом и есть только лист салата неудобно, особенно когда не афишируешь что худеешь, не пить тоже осуждают. конечно можно тянуть один бокал и весь вечер, но в него начинают подливать. я конечно налила в него сока и сказала что я пас... охоххооо.. до 7 апреля теперь, потом опять ДР... Думаю в понедельник на молокочае посидеть, он хорошо из меня килограммчики выводит и не голодно. хотя в туалет каждый час бегаю, на работе то удобнее, а то в выходные из дома по этой причине не выйдешь.
что буду есть сегодня пока не знаю.. утром выпила стакан теплой воды с медом и лимоном. пить хочется ужасно. хотя содержание воды 46.8 что достаточно.

Завтрак
Овсянка 175 гр
У меня сегодня ооочень болит голова и мама заставила меня ее съесть

Обед
салат 175 гр ( огурецЮ помидор, перец + фета)

Ужин

Всем удачи!!