Первый день!

Итак сегодня мой первый день худения, пью кофе и кефир, вечером сьем яблочко!И все!

Нравится: 
0

Комментарии

Я сегодня на разгрузке,а с завтрашнего тож на диету сажусь)

А на какую,если не секрет?

Девчеки, подскажите, если в течении месяца, а если выдержу то и больше))),
пить нежирный кефир,
апельсиновый фреш,
есть запаренную гречку и овсянку
с нежирным вареным мясом,
вареный буряк, яйца,
консрвированый горошек, можно ли добиться хороших результатов?

Мне кажется можно похудеть,главное после 19 не есть,а мясо хорошо вываривать,тогда его хоть тоннами можно (у папы мама была диетологом когда-то)

Сегодня 10 дней на Протасова и - 3,5 кг)))!!!

на диету Протасова)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer
  • zulenka
  • June