Хватит расслабляться! скоро отпуск

Доброе утро!
Я не пропала и не ем уж очень много последнее время дел :wash :igri-36:
С Протасовым в этот раз у меня не сложилось((( может потому, что начала его перед КД, может потому, что витаминов в организме не хватало. В общем почувствовала я себя очень плохо. Неделю мучалась, потом выводила себя из этого состояния. Сейчас уже все ок, я опят на ПП + разгрузка раз в неделю + комплекс витаминов и минералов, женьшень и глицин, витамин С из фруктов и отдельный шипучий.
Вес у меня колеблется от 61-62 ( за пределы 62.0 не выходит), если бы это была зима, то я бы и не парилась :blush2: , но сейчас лето, купальники и прочее :crazy: . В отпуск с 19 июля, так что пора принять уже меры и настроиться на снижение веса.
Каждое утро со мной бодифлекс :happy: + бодифлекс для лица ( в общем минут 40 по времени), вечером чередую обруч и гантели, очень много гуляю, даже бегаю с собакой :crazy:

Сейчас еще львиную долю времени забирает подготовка материалов к своему сайту :throb: , нашла наконец-то заинтересованного человека и мы вместе пытаемся воплотить все мои планы)))
К концу лета очень хочется купить фото-принтер и тогда программа максимум будет выполнена

Итак на сегодня:
Разгрузка на бананах ( 5 бананов) и много воды
Бодифлекс для тела и лица ( был)
подъем на 8 этаж
прогулка
горчичная ванна
обруч
массаж щеткой

Из планов на неделю: очень хочу увидеть 61.0, это вполне реально и осуществимо.

Всем хорошего дня!