Актерка.День 5. Про красивые большие попы и отправление в алко тур)

Главные вкладки

Изображение пользователя Astra_smile.
пт., 03.06.2011 - 10:20 — Astra_smile

1288877849_popa-36.jpg
Доброго утречка!
Сегодня стартую в Гродно на свадьбу..все вроде готово, но день как-то с утра незадался..сначала я проспала..не начать надо с ночи..ночью я все время вертелась и мучалась..то душно..то в туалет захотелось..то ноги крутить стало :surprise1: в общем :jest3: . Утром я проспала... на работу я одела лбюбимую маечку..собрала чумадан в дорогу...вышла вовремя!!!!!!!! а маршрутка не приехала girl_cray2 ..простояла на остановке 20 мин...пришла естесвенно pardon полная маршрутка с очень злым водилой... я так нагрелась на солнце, что чуть не проехала остановку..вывазюкала опять же в маршрутке любимую белую майку!!!!! хорошо что было во что переодеться..сумка дорожная с собой... а сейчас еще подошла начальница и говорит: давай быстрее доделывай..Вот что-что а усиленной работы я седня не планировала :jest3: ладно..дышать ровно...расслабиться..все хорошо..осталось каких-то восемь часов happy9
А , кстати, вес стоит!!! какого хрена?
Сегодня буду кушать овощи одни..на завтрак и обед - салат из пекинки, огруца и салата..заправленый оливковым маслом..полдники - по огурчику..ужин- а вот фиг ..все выходные начинаются!!!! Темное пиво :NY17: и обязательно что-то к ним!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО..еще раз убедилась, что диеты на меня не действуют...только спорт..последняя надежда на Протасова....не подведи,добрый дядя!

А ТЕПЕРЬ ПРО ПОПЫ
Видела вчера такую большую и красивую попу.... Знаете, такие стройные ноги..большая круглая попа и тонкая талия..КРАСОТА!!! Не ляшки толстые..не ноги до колена..а именно область попы! Вот думаю..и весит девушка скорее всего 65-70..но ей и не надо худеть..Будет палка-копалка
f_20218848.jpg
Примерно такая попа...
А у меня..а у меня совсем другая ситуация..ляшки! надо хорошо согнать жир начиная от колена и до талии.... вот тогда будет как-то красиво..большой попы нет..зато большие ляшки..а это совсем некрасиво..ооо! еще хочу делать вот так с попой
4206794c2fcf.jpg
так жмяк-жмяк ее..а онагладенькая..не намека на цилик...
uprazhneniya-dlya-krasivoj-popy_1.jpg
приеду со свадьбы, буду попец качать и массировать..ага-ага...
А сегодня никакого спорта...измотала диета..сборы..работа..жара... так сказать, с понедельника с новыми силами и новой целью...
Вот еще что подумываю...мот весы выкинуть? Че я все время на вес ориентируюсь..буду себе спокойно шлифовкой заниматься.. А взвешиваться раз в неделю по пятница! d_sunny
Всем хорошего дня!! и выходных отпадных!!! flowers-113

О себе

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Letizamnoi.

Letizamnoi — пт., 03.06.2011 - 10:49

может и правильно!!!! Не надо так себя нервивровать весом, который стоит!!! Просто хорошее питание и спорт,и будет у тебя попка, как на фотке!! все правильно ты говоришь, нужно именно сгонять жир, а не худеть за счет воды или мышц и радоваться потом отвесам!!!!
Удачно тебе повеселиться на выходных, и стойко пережить эту сложную пятницу!!!

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 03.06.2011 - 11:13

Пасиб, солнце... да..тк и сделаю..и с питанием контроль будет..Протасовка не даст уйти в сторону)
В общем готова к новому бою)

 

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — пт., 03.06.2011 - 14:08

:blush2: Красивая попа это шедевр girl_in_love У меня широкая тазобедренная кость,и кажется что попа должны быть большой,а он у меня скромненькая :blush2: Да,ляшечки качать надо..Вчера вот была на тренировке с обтягивающих лосинах заметила,как ноги подкачивались и увеличились girl_cray2 мне это не нравится..Хочу чтобы худее были, сейчас мышцы такие :jest3:

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 03.06.2011 - 15:20

Может тебе так кажется? у меня больше волнует облесть над коленками... люблю красивые формы, но подкаченные...а жир на коленками фууу..да и ваще мы сами себя неадекватно оцениваем

 

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — пт., 03.06.2011 - 15:38

Не,косточка широкая..Все отмечают мою особенность..Но если худая,то нормально смотрится.И талия у меня стройная..без боков..Не,бёдра увеличились из-за подкаченности..Может со временем спадёт... pardon А вообще да,себя мы оцениваем строго себя.Мне вот и говорят на тренировках,куда худеешь?!А нам же всё мало.. :blush2: Но,я добьюсь своих 55.Обещаю себе.

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 03.06.2011 - 15:43

нее. я цель поменяла..я хочу бедра 87-85 - талию 60-61 и в груди не меньше 80 быть)))) а пока 93-65-84 где-то так.э.а вес ..пофиг..какой есть такой есть

 

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — пт., 03.06.2011 - 15:46

А я уже и не знаю,когда добьюсь своих 55.. :girl_sigh:Придётся хорошенько постараться..Поэтому 90дневка планируется .. Но буду очень худенькой..

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 03.06.2011 - 15:56

будет-будет тебе 55..вот увидишь! ну 56 точно!!!!
а мне надоело на вес ориентироваться..устала..

 

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — пт., 03.06.2011 - 15:58

:blush2: Блиин,спасибо,за веру в меня!!Я не подведу,а доведу до ума начатое ещё в конце сентября..Я же в октябре уже добилась 60,а потом вот так и катаюсь girl_cray2 Летом,проще наверное будет,меньше есть в такую жару захочется.Хотя,у нас сегодня такое d_sunny ,но ветер штурмовой :jest3: унесёт боюсь с моста меня

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 03.06.2011 - 16:45

Чем дальше, тем вес сбрасыват сложнее..тем более в весе 59-58 я никогда не была..Об этом говорит то, что я спокойно одеваю шорты с девятого класса и они мне свободны... думаю у тебя та же ситуация..вот организму и трудно отдавать кг с которыми он так долго живет..но мы ему докажем, что без них нам даже лучше!

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka