А у нас +23!

Изображение пользователя Astra_smile.

GuessAcc2011Spring1-590x375.jpg
Христос воскрес ! цветочки
у нас тепло!!!! самое настоящее лето.. и так обо всем по порядку..
Выходные получились просто замечательные. В пятницу после тренировки мы отправились в кафе... выпили немного пива и просто отлично потанцевали..да нее..это на танцы называется..это просто отрыв был..так я давно не скакала :crazy: ... а утречком в субботу я вытащила свою попку на стадиончик и заставила бегать)))горжусь собой) happy9 Еще в этот день у меня была разгрузка на ананасе, которуя я феноменально выдержала... утром в воскресенье вес составлял 59 кг!!!! но это только утром :crazy: ведь потом же начались всякие разные вкусности LaieA_045 в общем разговлялись мы дома))) потом на природе))) в лесу было тепло и солнечно..я даже немного загорела girl_blum
седня утром вес болтался в районе 60..но тут ничего страшного..пасха же))) сегодня на работе еще целый день праздник, так что опять же нарушения нарушения)))..но зато вечером тренировочка..и вообще после шести кушать не буду..а завтра разгрузка будет..скорее всего на горьком шоколаде( посмотрела передачу на выходные про то, что горький шоколад очень полезен..да да..я жертва зомбоящика)))
очень надеюсь, что в среду на весах увижу 59.0)))) хотя кд на подходе)) а ну и шо))) d_sunny

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Letizamnoi.

Умняш! Замечательные выходные и совсем минимальный привес!!! Расправишься в три секунды!!!

Изображение пользователя Astra_smile.

привес почти в кг))) не очень он и минимален..но тут в основном не жир я думаю))) да еще кд.. а ты я смотрю все стройнеешь))) молодца... кстати я попробовала медовый массаж))) убойная штука))

 

Изображение пользователя Letizamnoi.

С огромным! Не выполнила я программу "Выходные без привеса"... А в чем азключается принцип? и каков результат массажа?

Изображение пользователя Astra_smile.

намазываешься медом и легкими хлопками как бы вбиваешь в себя..пока мед не станет белым..но главное не переусердствовать, а то синяки могут быть..)) я только два раза делала, но судя по отзывам и от целюлита помогает, и выводит вся гадость из кожи, ну и говорят объемы уменьшаются...за два раза у меня кожа стала мягче и ровнее..оч надеюсь насчет объемов

 

Изображение пользователя tststanya.

Воистину воскрес.
Смотрю иногда Малышеву по первому каналу. Ее послушать, так ежедневно надо съедать: 5 фиников, 5 таких орехов, 5 других, третьих десятых, масло, чуть-чуть сыра и так далее и так далее. Извините, если каждый ден это съедать, то ни в одни джинсы не влезешь.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

нее я не малышеву смотрела..так какая-то другая передача))) малышеву как-то не люблю я..да простит она меня :crazy: а про шоколад сказали именно про горький, что в нем нет ничего такого от чего можно резко поправиться..ну и такую разгрузку не пробовала..а организм у меня странный..вес от банановой разгрузки прекрасно уходит..а от яблок, зеленого чая, кефира..фиг))) так что вот еще шоколад попробую)

 

Изображение пользователя tststanya.

Я как-то не могу наслаждаться горьким гололадом. Надо молочный. Но когда съедаю молочный кажется, что слишком сладкий. В общем, лучше вообще не есть! mosking


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

ну вот я завтра проэксперементирую)) girl_crazy

 

Изображение пользователя tststanya.

Тут ще от шоколада зависит. Мне горький Коркунов очнеь понравился, но он дорогой. А вот от Бабаевского тошнота накатывает


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

girl_cray2 хех...у нас на работе седня аж два др..я уже немного пьяная и объелась конфет..завтра чувтсвую на воде будет разгрузка..какой-там шоколад...я его уже седня объелась..и это за какой-то час..а мы даже еще за стол не сели

 

Изображение пользователя tststanya.

Даа, конфетки это такие мерзкие штучки. Ну как может 1 маленькое создание быть таким вкусным и таким ужасно-гадким одновременно???


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

все завтра себя начинают мучить..после праздников завтра на чае и воде сижу..в среду только морская капуста...все :jest3: хватит расслабляться!!!!

 

Изображение пользователя tststanya.

Ох ты как сурово. Не не, ты кушай. Можешь помалу, но часто кушай. А то организм тревогу забьет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

после переедания он уже забил тревогу)) так что минералочка ему не лишней будет..а вечерком я чайку с ложечкой меда наверну... ниче ниче..мне это только на пользу)

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.