- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
А у нас +23!
Главные вкладки

пн., 25.04.2011 - 10:31 — Astra_smile
Христос воскрес !
у нас тепло!!!! самое настоящее лето.. и так обо всем по порядку..
Выходные получились просто замечательные. В пятницу после тренировки мы отправились в кафе... выпили немного пива и просто отлично потанцевали..да нее..это на танцы называется..это просто отрыв был..так я давно не скакала :crazy: ... а утречком в субботу я вытащила свою попку на стадиончик и заставила бегать)))горжусь собой) Еще в этот день у меня была разгрузка на ананасе, которуя я феноменально выдержала... утром в воскресенье вес составлял 59 кг!!!! но это только утром :crazy: ведь потом же начались всякие разные вкусности
в общем разговлялись мы дома))) потом на природе))) в лесу было тепло и солнечно..я даже немного загорела
седня утром вес болтался в районе 60..но тут ничего страшного..пасха же))) сегодня на работе еще целый день праздник, так что опять же нарушения нарушения)))..но зато вечером тренировочка..и вообще после шести кушать не буду..а завтра разгрузка будет..скорее всего на горьком шоколаде( посмотрела передачу на выходные про то, что горький шоколад очень полезен..да да..я жертва зомбоящика)))
очень надеюсь, что в среду на весах увижу 59.0)))) хотя кд на подходе)) а ну и шо)))
Нравится:
- Блог Astra_smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодечик!
Умняш! Замечательные выходные и совсем минимальный привес!!! Расправишься в три секунды!!!
привес почти в кг))) не очень
привес почти в кг))) не очень он и минимален..но тут в основном не жир я думаю))) да еще кд.. а ты я смотрю все стройнеешь))) молодца... кстати я попробовала медовый массаж))) убойная штука))
Неее,я с привесом!
С огромным! Не выполнила я программу "Выходные без привеса"... А в чем азключается принцип? и каков результат массажа?
намазываешься медом и легкими
намазываешься медом и легкими хлопками как бы вбиваешь в себя..пока мед не станет белым..но главное не переусердствовать, а то синяки могут быть..)) я только два раза делала, но судя по отзывам и от целюлита помогает, и выводит вся гадость из кожи, ну и говорят объемы уменьшаются...за два раза у меня кожа стала мягче и ровнее..оч надеюсь насчет объемов
Воистину воскрес. Смотрю
Воистину воскрес.
Смотрю иногда Малышеву по первому каналу. Ее послушать, так ежедневно надо съедать: 5 фиников, 5 таких орехов, 5 других, третьих десятых, масло, чуть-чуть сыра и так далее и так далее. Извините, если каждый ден это съедать, то ни в одни джинсы не влезешь.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
нее я не малышеву
нее я не малышеву смотрела..так какая-то другая передача))) малышеву как-то не люблю я..да простит она меня :crazy: а про шоколад сказали именно про горький, что в нем нет ничего такого от чего можно резко поправиться..ну и такую разгрузку не пробовала..а организм у меня странный..вес от банановой разгрузки прекрасно уходит..а от яблок, зеленого чая, кефира..фиг))) так что вот еще шоколад попробую)
Я как-то не могу наслаждаться
Я как-то не могу наслаждаться горьким гололадом. Надо молочный. Но когда съедаю молочный кажется, что слишком сладкий. В общем, лучше вообще не есть!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
ну вот я завтра
ну вот я завтра проэксперементирую))
Тут ще от шоколада зависит.
Тут ще от шоколада зависит. Мне горький Коркунов очнеь понравился, но он дорогой. А вот от Бабаевского тошнота накатывает
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
хех...у нас на работе седня
Даа, конфетки это такие
Даа, конфетки это такие мерзкие штучки. Ну как может 1 маленькое создание быть таким вкусным и таким ужасно-гадким одновременно???
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
все завтра себя начинают
все завтра себя начинают мучить..после праздников завтра на чае и воде сижу..в среду только морская капуста...все :jest3: хватит расслабляться!!!!
Ох ты как сурово. Не не, ты
Ох ты как сурово. Не не, ты кушай. Можешь помалу, но часто кушай. А то организм тревогу забьет
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
после переедания он уже забил
после переедания он уже забил тревогу)) так что минералочка ему не лишней будет..а вечерком я чайку с ложечкой меда наверну... ниче ниче..мне это только на пользу)