-400

От всего привеса я еще не избавилась, и я знаю почему! Потому что спорт я добавила, а вот по питанию полный швах! мороженое, жареная картошка вечером - какая же я умничка!!! Вес уходит видимо только благодаря бегу в пленке (потеется хорошо, очень много воды сливается!). вчера поставила себе программу на 90 минут, но так лениво мне стало в какой-то момент (я не устала, нет, мне правда стало лениво!), получилось только 66 минут. Ну хоть так.
Сегодня с питанием тоже как-то не стабильно, но завтра много дел, поэтому, думаю, кушать будет некогда, устрою разгруз. Белки яиц и грейпфрут. Спорт в эти 2 дня некуда впихнуть, но постараюсь покрутить обруч. Из процедур на завтра: старвак. Процедуры сейчас буду урезать, толку от них никакого, если питания не придерживаться. А финансово выходит прилично. Сейчас у нас с мужем кризис, по хорошему надо бы вообще посильнее затянуть пояски...