+1600

Думала/мечтала за выходные не поправиться, но... все как всегда... Хоть и старалась я есть поменьше, и не есть вечером, но привес ужасающий. Это при всем при том, что мы вчера катались на велосипедах где-то часа полтора в оочень быстром темпе и по горам/оврагам... У меня конечно уже кд на носу, но это совсем не оправдание такому огромному привесу:(( По еде вчера было более/менее,запекала курицу с грибами и помидором, делала легкую творожную запканку (творог, йогурт, пол ст.л. сахара, яйца, а под этот мусс яблоки порезанные - оочень вкусно!!), но имеем то, что имеем. видимо, если не записывать и не взвешивать порции, я не могу адекватно оценивать, чего и сколько я съела (не взялся же этот привес из ниоткуда, правильно???)!
Меня всегда искренне удивляют люди, которые говорят, что едят только курицу с укропом,из сладкого максимум яблочко в неделю, занимаются активно спортом и не худеют... как говорит Паша Воля:"Девушки, вы пьете только сельдереевый фреш, сидите на диете, не вылезаете из фитнес центра и.. все равно толстеете!!! Значит где-то вы подъедаете!!!"
А я еще раз поворюсь, что желудок у меня огромный стал, я его своим обжорством потянула страшно! Поэтому видимо это мне так кажется, что я съела пару небольших кусочков курицы с грибами... возможно там было этой курицы грамм на 400??? ну и про пару кружочков колбаски, пока курица грелась, я как-то не упомянула в начале поста!! Ну и про белое сухое винцо вечером под стенд ап тоже как-то скромненько промолчала! Вот так, ну что ж милионная попытка,ведь в какой-то из понедельников должна же начаться моя новая жизнь?