Актерская, день1

Изображение пользователя Letizamnoi.

Вес не знаю, взвешиваться не стала. А теперь по порядку! В субботу я кушала курицу, как мне было и положено. Была интенсивная тренировка, сауна! Вечером ко мне приехала сестрёнка, мы выпили вина, поели тушенных овощей (я съела около 50-70 гр), подмарафетились и поехали в ресторан! Там мы пили белое сухое вино, кушали роллы и суши! Не так, чтобы я себя хвалю, но я и не обжиралась, что для меня редкость в суши-ресторанах! Потом к нам присоединились еще девочки, мы еще выпили, но ресторан к тому моменту уже закрывался,и мы рванули в клуб! В общем, всё было весело. Муж потом забрал нас, погрузил в машину и развез по домам. Проснулась в воскресенье еще пьяная!!!! Ужасное состояние!
Взвесилась,и -вуаля, всего лишь +100 гр, 57.7 было. Учитывая соевый соус накануне - вообще молодечик!

Потом муж, жалея мое похмельное состояние, не поехал на тренировку а пошел готовить мне завтрак! Он сделал яичницу с сосисками и овощами практически как на картинке "Завтрак с любовью" - сердечком сосиска,а в неё яйцо... Ну, так красиво у него не получилось, но он так старался и это было так мило, и всё равно достаточно аккуратно!!! В общем,я хоть и не планировала есть - слопала всё! И понеслоооось. Вот как открою рот - закрыть его уже невозможно! Потом была активия (сладкого очень хотелось!), потом приехал папа и я готовила куриные рулетики и ананасами, сыром и ветчиной.. ну надо ведь попробовать? попробовала, черт меня возьми!!

Ну и собственно апогей выходных, продливший мой зажор - это укус мой кошки! Мы её купали, и она очень сильно меня укусила. В понедельник утром я проснулась с температурой, рука была огромная просто. Мы поехали в травмпункт, мне сделали укол от столбняка, и муж вернул меня домой, т.к. решено было, что на работу я не поеду. Ну и... полный холодильник еды после выходных, голодная я, жалеющая себя и баюкающая руку... В общем,я вчера хомячила весь день! ела-ела-ела! Ужасно сегодня себя чувствую! По фигуре не вижу прибавки, а вот лицо опухло!!! Сегодня, несмотря на опухшую руку, поехала на работу, т.к. боюсь себя, холодильник и весов!

Сажусь на актерский диету на 4 дня:
день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.

второй день:Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.

третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо.

четвертый день: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. * Воду пить в этот день не рекомендуется.

Сегодня я без риса, хочу завтра не так сильно испугаться значения на весах! Только томатный сок, купила 2 литра!Ну, воду и чай я не считаю. На самом деле, по ощущениям килограмма 2 я наела. Ну, мне так кажется... БОЮСЬ_БОЮСЬ_БОЮСь завтрашнего взвешивания:(((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя хорошенькая-23.

даже если тебе рис не подходит 500 грамм уйдет ,а если подходит 1 а тои 1.5 уйдет))) диета хорошая только на 2-3й день проблемка с туалетом


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя хорошенькая-23.

в ом и прикол в рисе он чистит а томат помагает что бы запора не было


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Letizamnoi.

Т.к. я не взяла с собой рис на работу - поем его на ужин чуть-чуть! А то я уже зверею :cray: !!!А с туалетом,я надеюсь, проблемы уйдут после диеты.. Зато хоть вес вниз пойдет!!!

Изображение пользователя хорошенькая-23.

замени на сок апельсина и творог например


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

Вот это выхи!! Кот зараза! Зай, чет мне не нравится идея вина и сыра... лучше минералка и творог. В сыре жира до хрена...



Изображение пользователя Letizamnoi.

но я так люблю сыр, примерно как мясо laughter2 ... Поэтому оставлю тот вкусненький день, похудеть я за него не планирую, конечно!!! СЫР и ВИНО!!! ааа,я сейчас сойду с ума!

Изображение пользователя NemoMalf.

О как я обожаю с плесенью...



Изображение пользователя tststanya.

Что это ты за кординальные меры принялась? Какая-то дата Х намечается?
А посидели с подружками отлично! Правильно вот так вот выбираться, без мужчин!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Letizamnoi.

лето и мини-платья, - юбки, -шорты... Раскачалась... Когда хоть чуть-чуть вес пошел вниз, у меня появился энтузиазм и азарт! Мне теперь это интересно стало! Что-то вроде спорта, когда каааак раскочегаришься и .... понеслаась!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • June
  • SvetNik