Кефир, день 6, -2000!

Итоги недели:
вес 61.6________60.7 (-900)
ОГ 93.0________94.6 (+1,6 см) КД делают своё дело!!!!!
ОТ: 73.7________ 72.9 (-0,8 см)
ОБ: 96.4________96.0 (-0,4 см)
Совсем ничего примечательного, и если бы не вчерашний отвес, вообще была бы в плюсе даже!!! КД - это жестоко на самом деле! Но лучше пускай они будут, чем будут с ними проблемы.
Вчера я просто супер молодец была, ела сторого по диете, была тренировка,на которой я занималась более чем усиленно! Сауна... Потом я поехала домой, но мне надо было в гипермаркет за курогрудкой...и я, как хорошая девочка, доехала до дома, поставила машину возле подъезда и почесала в гипермаркет пешком, итого у меня вышло 60 минут туда-обратно!!! Замерзла, одета я всегда не по погоде!!! Но настроение было супер, солнышко светило, мужчинки клеились ( у них сейчас видать самые гормоны!!!), воздухом надышалась (пусть и не очень свежим!!). Энергии появилось кууча!Всё таки это на правильно возить свой зад , который уже 96 в обхвате, до пунка назначения вплотную. Я совсем из-за этого двигаться перестала... Так что открываем сезон прогулок!!!
В Общем, из-за прогулки наверное,у меня был еще огромный запас энергии и я очень интенсивно поубиралась дома где-то час. Потом контрастная ванна, всякие процедурки по уходу за собой... Ну и под занавес решила я покрутить хулахуп, намазавшись АЦ кремом и обернувшись плёнкой, - это оказалось очень сложно!!! Да и после вчерашнего всё болело, так что хватило меня только на 5 минут, и я посчитав, что я уже молодец, легла валяться, смотреть ТВ и читать книжку....
Сегодня довооольная, как слон!!!! Надеюсь, с каждый днём я буду всё меньше и меньше быть похожа на этого милого, умненького, замечательного, обаятельного (но наглого!!!) зверя, ведь он такой большооой!

девочки, с 1 апреля,с весной,с с олнышком, с отвесиками (у многих я смотрю сегодня отвесы!!!)... Уррря!!!

теперь о не очень приятном:)))) Итоги марта.... НИКАКИХ! Я то садилась на диеты, то срывалась, то КД, то праздники, короче, дурочка я, опять всё профилонила. Теперь по порядку:
Вес: 63.3 ----- 60.7 (-2.6)
ОГ: 94.5 ----- 94.6 (+0.1) Ну это малодушно спихнём на КД!
ОТ: 75.5 ------ 72.9 (-2.6)
ОЖ: 84.8------81.5 (-3.3)
ОБ:97.0-------96.0 (-1.0)

ИЗ ПЛЮСОВ:
1. Тренировки и процедурки регулярные!!! Частые даже. 4-5 раз в неделю минимум было!
2. Занятия по английскому прочно вошли в мою жизнь в этом месяце,прогуляла только 1 раз,и то потому что сменили преподавателя,а к этому не хотелось. Теперь продолжаем!
3. Прогулки я открыла, пускай только вчера, но ведь и потеплело тоже буквально на днях!
4. На работе завала по чуть-чуть разбираю...
5. И старые обиды по чуть-чуть отпускаю издуши, может это весна???
ИЗ МИНУСОВ:
1. Фотография в марте в мою жизнь так и не вернулась ни в каком виде, ни с одной стороны объектива я так и не побывала. Ну что ж, учтём, исправим!
2. Очень мало встречалась с друзьями, точнее виделась лишь с парой человек! То работа, то комплексы, то праздники, то отдых от всего этого!!! ПЛОХО!!! Сегодня же обзвоню подружек!
3. Книжки читаю, но взялась перечитывать Устинову,а хотелось бы что-то новой, возможно посерьёзнее! Так что это минус!
4. Для интерьера ничего не сделано... Это плёхо!!

Ну, плюсов получилось больше, так что не всё так плохо!!!!