Привет, девочки:))

Привет, всем худышечкам!

Сейчас я вешу 61,7 кг, сбросит мне надо практически 13 кг. Трудно представить, что я была такой, как на аватаре прошлым летом! За осень/зиму я набрала эти злосчастные 13 кг! При всем при том, что я достаточно активно занимаюсь спортом, хожу на различные процедуры: ИК бриджи, слим система, ИК сауна, аппаратный массаж и душ шарко. Но видимо формула "жрать надо меньше" работаетв любых условиях! Ем я сейчас ооочень много, и притом практически постоянно! НО!!! С сегодняшнего дня (пускай это и не понедельник) я решила твердо, что лишним килограммам не место на моём теле! Что мы имеем сейчас: целлюлит, живот и бочка, приличные такие ляжки, круглое лицо со вторым подбородком и отсутствие желания красиво одеваться, и появляться в различных мероприятиях, дабы скрыть себя от посторонних критических взглядов!

На самом деле, я решила худеть еще 1 февраля! Т.к. мы собирались в отпуск к Египет в конце февраля. Но в связи с всем известными событиями в Египте, отпуск наш отменился. И я расслабилась! За эти 16 дней я не то, что не похудела, я поправилась на 1,8кг! Еще 1 февраля я составила себе график похудения, довольно таки интенсивный ( по этому графику я к 1 марта должны была весить заветные 48,7). переписывать этот график я не вижу смысла, буду стараться сократить разрыв, который составляет 7,8 кг! Что я буду делать? Я буду питаться по системе: день кушаю, что хочется (стараясь, чтобы блюдя были низкокалорийными,а порции маленькими), следующий день - разгрузочный! Вот такой вот полосатик! Это поможет мне не лишать организм чего-либо, не отказывать себе во всем, не быть злой - и в то же время сбрасывать лишние кг! Каждый день, вплоть до цифры 48, я буду заниматься фитнесом( в моем случае это круговые тренировки на изодинамических тренажерах), возможно буду ходить на танец живота+ разные процедурки по уходу за телом.

Сегодня я кушаю, вечером тренировка и сауна! надеюсь, завтра увидеть отвес:)))))