Блог олиФка

завтрак-кофе
обед-рис,курица,салат
ужин-чай и 2 печения
хм..не так уж и плохо )))))завтра на весы с утра!!))))))))))))))))))

утро-кофе и йогурт активия!!
обед-суп гороховый!!
ужин-яблоко,кефир!!
езда на велосипеде...долго ))

:? :? :? утро начиналась очень даже ниплохо..попила кофейку..скушала 2яичка и 2 кусочка вареной колбаски !!
хм всё бы ничего..днём я поела горохового супчика и парочку абрикосиков

Просмотренные диеты 1

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.