День первый

Главные вкладки

Изображение пользователя tataka.
пн., 21.02.2011 - 17:31 — tataka

В принципе, терпимо... Хотя, я уже не прочь скушать ужин))) подожду до 18:00, а пока что выпила кружку теплой воды.

завтрак: черный кофе (правда растворимый, но дорогой, если и Г, то не полное)

обед: капусты-то не купила!!! так что на обед 2 яйца вкрутую и 1 помидорка

ужин: уже нажарила рыбки (минтай) ... а у мужа сегодня курочка запеченная с картошечкой в духовке - пахнет вкусно, но пока что мотивация к похудению побеждает желание вкусно покушать))))

В планах еще вакуумный массаж боков и живота баночками поделать...

В общем, настрой боевой, сил много, аппетит умеренныйparty

Японская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Невероятная.

Невероятная — пн., 21.02.2011 - 18:07

Молодец))) Так держать! Главное,это всегда помнить к чему мы идем))))

Изображение пользователя tataka.

tataka — пн., 21.02.2011 - 20:41

иногда чувство голода и желание съесть что-нибудь вкусненькое заглушают все доводы к похудению.... надеюсь я смогу! Спасибо)

Изображение пользователя Невероятная.

Невероятная — вт., 22.02.2011 - 15:46

Я с тобой!!!! Всё получится!!! Летом мужики на пляже попадают от наших фигурок))))

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — пн., 21.02.2011 - 18:08

ето японка? зачем жарить на диети? да там так пишет но всеравно оно не полезно лучше запекатьgirl_pinkglassesf


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tataka.

tataka — пн., 21.02.2011 - 20:56

но мне вкуснее жаренная! Я решила, что если диета позволяет, то надо этим пользоваться.

Изображение пользователя Ямада.

Ямада — вт., 22.02.2011 - 01:18

Я вернулась!)

Смотрю, ты полна сил и решимости! Так держать! good

Изображение пользователя tataka.

tataka — вт., 22.02.2011 - 08:38

спасибо) буду стараться

Изображение пользователя Невероятная.

Невероятная — пн., 28.02.2011 - 11:22

капусту я не забыла купить,и это к великому сожалению!!!
Меня тошнит до сих пор,съела две ложки и выкинула :bad: Вареная капуста,это пипец как не вкусно!!!!!!!!!

Изображение пользователя Невероятная.

Невероятная — пн., 28.02.2011 - 11:23

а ты вакуумный массаж баночками дома в смысле делаешь???
и как,поделись опытом!!)))

Изображение пользователя tataka.

tataka — вт., 01.03.2011 - 13:26

в аптеке продаются вакуумные пластикарные банки для массажа.
дома после душа смазываю проблемные места оливковым маслом, прилепляю эти баночки и вожу ими до красноты. Эффект будет при регулярном массаже через день в течении месяца, потом дать жиркам отдохнуть и через месяц можно повторить еще 15 сеансов.

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 01.03.2011 - 13:38

Вкусненько, но маловато (имхо)! поэтому я и сижу на подсчете калорий - не так ограничивает...! Молодчина! Держись!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri