Считать,считать,считать...

В моем случае работал и работает лишь подсчет калорий.Ну когда же мозг уже успокоится и перестанет искать простых путей,а поймет уже,что именно счет-мой путь к стройности.Сейчас мой кк для похудения будет другой,раньше был1500-1700,кормила грудью.Сейчас потолок 1200.И вот,начинаю с разгрузки на кефире и твороге.Пол года разгружалась по вторникам вместе с девочками из группы разгрузка,потом на полгода забросила....Возобновляю эту традицию.И как всегда в помощь зеленый чай и мнооого воды.