отсчёт пошел.......осталось 32 дня

Главные вкладки

Изображение пользователя К А Л И П С О.
сб., 26.02.2011 - 12:27 — К А Л И П С О

x_96cd2910.jpg

 

21 февраля 2011 года сидя в автобусе, который вез меня к родителям, в  своем блокнотике я набросала план военных действий (который должен реализоваться по 31 марта включительно:

                            цели 

  1. сократить  объём талии с 67см до 60-61см с помощью....
  • белковая диета 4/1 + 1 день разгрузочный на воде и чае прямиком после углеводного дня
  • посещение тренажерного зала день/день в среднем по 2 часа
  • в свободные дниот тренажерки по вечерам ходить в комнату спорта, которая находится в прямо в доме, где живу...здесь упор на      проработку преса, велосипед и скакалка как отличное кардио
  • обёртывания водорослями и ФитнеиБоди 3 раза в неделю
  1. наконец взяться за английский язык и выработать в себе привычку посвещать ему хотя бы час в день!
  2. начатиь писать отчёт по практике
  3. найти работу по специальности(в идеале конечно, это очень трудно....никому не нужен человек без стажа((()

теперь о реальности.......у родителей отрывалась  на домашней вкусной еде целых 5 дней, с  сегодняшнего дня я на разгрузке(и завтра тоже), с понедельника начну полноценное следование своему плану........потеряла 5 дней, будет мне уроком
x_fd51190b.jpg

Белковая диета
Дневники диет
Спорт


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 26.02.2011 - 13:13

хороший план))теперь выполняй каждый пункт))

дома правда трудно сдерживаться))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — сб., 26.02.2011 - 13:21

спасибо! я очень буду стараться, иначе к самой себе уважение пропадет!

очень трудно!!! когда я не у них в гостях могу как робот без вкусовых рецепторов поедать творог обезж и пресную рыбу и не жаловаться.....а здесь.... тьфу)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — сб., 26.02.2011 - 20:54

Омх, дык у нас с тобой все параметры схожи, кроме веса))))Тренажерка 2 часа эт конечно здорово, я пока могу только дома шейпингом заниматься , в клуб ходить время не позволяет((Хотя уже месяц меня ждет безлимитный абонемент. А вот белковая диета... пойду читать про неё)

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — сб., 26.02.2011 - 21:06

дык и ростом ты меня на 10см повыше))))
ты выкраивай время конешно, что он ждёт то лежит)) я вот решила, что нужно занятся собой конкретно, перестаю что ни вечер тусить (а там алкоголя и вкусностей немерено), высыпаться тоже учусь (только правильно, как все люди - в 7-8 часов просыпаться и до 12ночи ложиться).......


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — сб., 26.02.2011 - 21:11

Да высыпаться нужно, я пока в институте училась в 3, 4 часа ночи ложилась... это жуть конечно, голова потом не варит, а сейчас работа, это дисциплинирует)

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — сб., 26.02.2011 - 21:22

чёрт, тоже надо работать((((((
я все в детстве пребываю)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — сб., 26.02.2011 - 21:37

я ж тоже в детстве пребывала, даже летом не подрабатывала, пока не сдала диплом... а потом на следующий день после выпускнова сразу на работу.. тут памперсы и кончились....

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — сб., 26.02.2011 - 21:46

тоже хочу памперсам пока сказать)
раньше тоже работала, только не по профессии(танцевала), а теперь как на биржу труда заглянула....платят молодым экономистам - кот наплакал(((( фу блин, прям до депрессии меня довели


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — сб., 26.02.2011 - 22:50

Про биржу молчу, да и в агенства когда ходила , мне сказали " Деточка , без опыта , 5-6 тыс. в месяц и скажи спасибо" , и я сказала "Спасибо" snooks . У меня профессия менеджер организации , короче управленец, у нас и экономика, и бухгалтерия была и логистика, до фига всяких дисциплин, но никому оно не нужно... требуют опыт хотяб от 6 месяцев в этой сфере, и вот тут и выходит замкнутый круг - опыта, нет , а чтоб его получить нужно на работу пойти, а на работу без опыта не возьмут tease Вот и торчу на радио negative

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — вс., 27.02.2011 - 07:43

хаха))учишься, учишься 5 лет, столько сил, нервов уходит, а оказывается трудности только начинаются!!
тебе не нравится на радио работать??? мне кажется такая творческая позитивная работка....!
я бы хотела в туризме работать, но вот только дура вовремя анг яз не учила!


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — вс., 27.02.2011 - 16:17

не очень позитивная, очень простая )) Я рекламой занимаюсь, постоянно всем улыбаться, сюсюкать с клиентами , а у них свои заморочки... У нас в городе для туризма анг. яз не нужен))

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вс., 27.02.2011 - 16:24

Везет, а у нас англ.яз. обязательное условие - и чтоб инглиш разговорный был girl_impossible , и если еще какой язык знать дополнительно (н-р, франц., испан., нем.), то вообще с руками на работу возьмут, а так....не пробиться в турагентсво с родным языком girl_mad


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — вс., 27.02.2011 - 17:18

нуу мож у вас там всё продвинутое)))
З.Ы. Что-то этот блог про работу,а не про диету вышел

Изображение пользователя Angst Helen.

Angst Helen — сб., 12.03.2011 - 20:41

ох и мучаюсь я с этим английским......разговорный вообще стоит.(не считая самого простого)...в этом году заканчивается на учебе.думаю на курсы чтоль пойти..... щас в большинстве сфер нужен...((у меня также Управленец + на технолога-эстетиста(и то приветствуется!)


Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 27.02.2011 - 08:20

Девочки, чтоб получить опыт , надо практически заняться той деятельностью, где вы хотите работать, но начинать надо с низов.
Попробуйте сначала поработать тем, кем вы потом будуте УПРАВЛЯТЬ.
Я работаю в сфере повышения квалификации. И последнее время на курсах появляются слушатели, котрые только что закончили университет (раньше - после 5 лет работы). И что бросается в глаза: неплохие теоретические знания, умение что-то посчитать, оформить на компьютере, а как только начинаешь решать производственные задачи , в соответствии с новыми условиями, то видно полное отсутствие представлений о действительности. И невозможность рассчитать ситуацию, спланировать процесс и изменить старые уловия на новые, тк. как старые надо знать и понимать, чтоб на них воздействовать.
Не бойтесь поработать с самых низов хотя бы 3-6 месяцев. Этот опыт пригодится навсегда.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — вс., 27.02.2011 - 08:34

спасибо Taniy!! прям как бальзам на душу! извелась вся уже по поводу работы! я 5 курс заканчиваю и хочу начать работать пораньше.....столько собеседований проходила, но даже помощником бухгалтера не берут, опять же стаж требуют((9 но я не отчаивась, с понедельника начну очередные поиски)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — вс., 27.02.2011 - 16:14

Так я и не против работать с низов!Я прекрастно понимаю, что, то, что мне дали в институте это вода, только 10 % моих знаний пригодятся на практике,я просто окончательно закрепилась на том, что диплом это бумажка, всё зависит от человеческих качеств. И по-крайней у нас в городе, нормальных компаний, магазинов и т.п. мало, т.е. таких где действительно можно прийти с улицы начать с низов и подниматься, город маленький всё по связям, вот так(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable