День 1

Итак, скандинавская ходьба, день первый:
60 минут со скоростью 4.7 км/ час. Встала сегодня поздно, так не хотелось никуда идти, пасмурдно и т. д. Но, пересилив себя пошла. Какое же это приятное чувство, когда ты справилась!
Питание:
Всего за день 1191 ккал.
Б-63.9г Ж-43.2г У-128.4г
Из вредностей 100г. пиццы, каюсь.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri