Блог mila.orlowa

Пора начинать работать,работать и еще раз работать над собой)

"Человек есть то, что он ест."

"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить."

"Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Поэтому ешь в меру."

"Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву."

"С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа."

Хотела сегодня устроить себе разгрузочный день,но ничего не получилось((
не смогла я весь день есть одни яблоки и пить кефир(сорвалась.

вступаю в ваши ряды)надеюсь,что мне хватит силы воли)
главное,что есть желание и мотивация)надеюсь они смогут подавить мой постоянный жор((
хочу к лету быть стройной)чтобы не стыдно было на пляже в купальнике показаться)
да и вообще хочется привести свои пищевые привычки в норму)