ну основа полосатая кефирная диета! один день на кефире, другой все что хочешь! но я и на второй день ограничиваюсь минимумом, понимаю что диета не очень полезна, но мне нужно за месяц скинуть побольше, а с 1 числа здоровое питание и фитнесс)))))
ммм)))полосатая диета хорошая))))я даже вместо кефирной разгрузке делала и шоколадную ,и творожную и йогуртовую)))))за неделю -3.5 кг уходило)))))УДачки ,ты высядишь!))
спасибо большое! поддержка это именно то что мне нужно!!! а то я сижу и уговариваю себя чтоб не сорваться и не покушать! я жирное чудовище, я жирное чудовище
Комментарии
у тебя какая-то
у тебя какая-то особая диета??? или составляешь сама?
Яичная диета 11~28
ну основа полосатая кефирная
ну основа полосатая кефирная диета! один день на кефире, другой все что хочешь! но я и на второй день ограничиваюсь минимумом, понимаю что диета не очень полезна, но мне нужно за месяц скинуть побольше, а с 1 числа здоровое питание и фитнесс)))))
ммм)))полосатая диета
ммм)))полосатая диета хорошая))))я даже вместо кефирной разгрузке делала и шоколадную ,и творожную и йогуртовую)))))за неделю -3.5 кг уходило)))))УДачки ,ты высядишь!))
спасибо большое! поддержка
спасибо большое! поддержка это именно то что мне нужно!!! а то я сижу и уговариваю себя чтоб не сорваться и не покушать! я жирное чудовище, я жирное чудовище