Блог Devochka_vosk

День 2*:

1) Запаренная овсянка - 130
2) Кефир - 160
3) Морская капуста - 60
4) Крабовые палочки - 140
5) Хлебцы- 78
6) Груша - 50

Итог: 621

*зачтено

кстати, абс будет не строгая, т.к. еще физ. и интеллектуальные нагрузки.

День 1 *

1) Запаренная овсянка - 169
2) Кофе - 40
3) Кефир - 160
4) Капуста морская - 60
5) Крабовый палочки - 73
6) Кефир - 80

Итог: 582

* зачтено

Этот дневник я начинаю вести исключительно для себя, для самодисциплины, не упражняясь особенно в словесности, ибо не та тема, где есть смысл мудрствовать лукаво.
Принцип: решил-сделал.

Почему АВС ( это для истории) - это вызов себе. Смогу ли я?
Для начала ставим задачу пусть не 50 дней, а хотя бы до конца марта т.е. 18 дней.

Завтра начало.

Вес - 70 кг.
Желаемый - 55.