Придумала!

Вообщем почитала про протасова- буду садиться с завтрашнего дня!
сегодня типа подготовительный этап- яблоки и вода,живот впал,только2 зеленых сьела и все

хорошо,когда можно не ограничивать в кол-ве- буду есть зерненый творог ,люблю его!!!
девочки пишут,что процент жирности сыра нужно делить на2 засчет сухого вещества- то есть если я найду 10% сыр 9 именно сыр)- то смогу его есть,так получается???? а что насчет 17% олтерманни??и филадельфией 5%????
можно или нет??