день Св.Валентина

Итак...этот день прошел... Что же было сегодня?
З: овсянка на кефире +кофе с молоком 400 ккал
О: 1л колы + 150г водки 850ккал
У: 0.5 пива + 30 г анчоусов 300 ккал
В перерывах: 2 яблока и чай зеленый с молоком. 150 ккал
Итого: 1700 ккал
Ой, что-то много получилось...но, сегодня праздник... с завтра, как минимум неделю, я не пью
был обруч 20 мин...массаж...и уход за ногтями.
Ля-ля-ля...отличный был день...