Честно говоря даже не ожидала что от капусты такая легкость в организме ))) Вчера настругала себе салатик капуста и морковка, все это дело чуть подсолила и чуть оливкового масла - ВкУснотиЩа получилась !!!!!
Всем всем большой привет в Новом году!!! от души хочу пожелать быть желанными, любимыми и самое главное довольными собой!!! УРА МОИ ДОРОГИЕ КРАСОТУЛЬКИ!!!!
Какой то к концу года на меня ленивчик напал девчонки )) Ничего не хочу делать ВАЩЕ! работать не хочу, домашними заниматься делами - не хочу, даже по магазинам мотаться и купить себе что то к новому году и то нЕоХоТа!!!
Читаю про 90 дневную диету и все мне в ней нравится!) пытаюсь в голове редставить как будет выглядеть такой принцип питания - меню составляю)) мне надо к началу февраля весить максимум 60, а за февраль добить еще пару тройку кг! План серьезный по этому и диету я выбрала аж трех месячную !!))
Читаю про 90 дневную диету, все по разному называют но принцип один - раздельное питание. Мне кажется что это достаточно интересная система. Разнообразное питание, нет строгих ограничений из тех к примеру - есть кефир и гречку, или только мясо.
БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ
Завтрак – два любых одинаковых фрукта (например, 2 яблока или 2 груши или стакан ягод).
Привет мои красотулечки !!! Ну что сказать в день конца света - "будем жить пехота"!!! )))
устроила себе сегодня релакс - не пошла на работу!!! вот сижу и думаю сем же себя на обед порадовать - курица из пароварки или говядина из пароварки ))))
Суббота...очень люблю этот день. Мы любим проводить его дома, вдвоем, под вкусную еду и хорошие фильмы. Накачали сегодня Рождественских фильмов - будем смотреть и подпитываться волшебным чувством предвкушения Нового года =)
Ух ходила сегодня на второй сеанс LPG массажа (купила абонемент на 15) так меня сегодня помяли, это что то ))) И очень приятный мастер была - все все рассказывала, какие процессы начнутся в организме и чего собственно ожидать от процедуры.
За вчера, 08.06.2024За прошлую неделю За май 
Новые комментарии