Блог Nadino4ka

Изображение пользователя Nadino4ka.

чувствую наступление весны! =)

И это не только из-за того что в Москве неделю как жижа под ногами girl_haha Уже и день становиться чуточку длиннее и утром света больше! Да и настроение хорошее - чувствую что иду в правильном направлении! с понедельника с Дюшечкой на Шесть лепестков присядем Ммм красота...как же хотца вес сбросить !!!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

Что то надо менять

Вес стоит + - несколько кило туда сюда. И питаюсь правильно, ничего лишнего не ем и спортом вот занялась...хмм не пойму в чем дело. Хотя по одежде чувствую - что бока к примеру сдулись немного, по ногам тоже ощутимы перемены.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

моя "голубая" мечта ...

Лежит у меня в гардеробе и ждет двух вещей
1. наступления тепла
2. моего постройневшего тела !!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

Утренние наклоны - то что нужно что бы быть в тонусе!

День конечно выдался так себе - много успела и еще больше нет girl_crazy НО зато утром делала боковые наклоны с гантельками, сколько раз не считала, но в постоянном ритме под музыку - 4 минуты )) в общем думаю что д

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

Отвесики - всегда такая радость и позитифФф!

Так ну потихоньку потихоньку движемся к цели =) самое главное что начала ощущать как штаны начинают свободно сидеть. И это такое классное ощущение!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

Все что ем, похоже больше на вегетарианство.

Поймала себя на мысли что совершенно не хочется мяса. От овощей и фруктов такая приятная легкость в теле!!! И это честно говоря так странно для меня, я ведь была мясоедом жутким!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

Вечер понедельника.

ну вот точно, вчера торт сегодня месячные - все по плану :happy8: girl_crazy ну и как итог конечно маленький привес, но это все по сравнению с банальным потеплением ЕрУнДа =)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

ну вот и выходные промчались!

Как же все таки быстро проходят выходные дни! и вроде стараешься много успеть и хватаешься за все подряд но всякие мелочи, такие как Дикие Московские Пробки мешают всем планам РРрр

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

Решила что хватить расслабляться - нужно ставить план или планку =)

Ну вот действительно - если уж сбрасывать вес то по определенному плану. В день отчета буду ставить себе планку на следующую неделю и идти к ней.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadino4ka.

Прикольно конечно но отвесы есть ))

Ну что могу сказать - Да ужинаю - это правда НО очень смотрю тщательно на то что кладу в рот.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Nadino4ka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ihba
  • Темнота. Подвал ада
  • AlfonzoaceRt