Я собой довольна. Конечно вес уходит очень медленно и результаті не такие значительніе, но случилось самое главное - єто то что я наконецто "уложила "у себя в голове, что удовольствие не только в еде. Я люблю себя.
Сегодня просидела весь день на кефире. Почти весь так как в часов 15-16 так захотелось есть, что сдержаться не смогла и съела банан и яблоко. Конечно обещеного результата диета не дает, но впереди еще два дня, может произойдет ЧУДО.
Итак: десятый день мучений, а вес не так быстро движеться к намеченным результатам. Радует то, что утих апетит и есть вообще нехочеться. На завтра затарилась кефиром. Зато я начала мечтать!
Всю свою сознательную жизнь мне мешают эти куски жира на моем теле. Много раз я худела, иногда даже получалось, но в этот раз я решила , что все будет по-другому. ЭТО БУДЕТ НАВСЕГДА. Одной худеть очень сложно, поэтому я здесь. Я надеюсь что мне это поможет.
Новые комментарии