Добрый вечер)

З: бутерброд с сыром, кофе с/с и молоком.
П: яблоко и з.чай б/с.
О: отварн.филе курочки, салат (пек.капуста и оливк.масло), хлеб, кусочек торта (угостили :blush2: ) и з.чай б/с.
П: 100 творога и з.чай б/с.
У: 200 гр творога и з.чай б/с.
Вода 2л. Бодифлекс.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

питание хорошее. :happy: если конечно кусочек торта маленький :laugh1:

Я Елена.

Грамм 200 :blush2: Знаю, что лишний, но такой вкусный :happy:

Изображение пользователя HeleUsu.

думаешь 200гр? это много! 1/5 часть большого килограммового покупного торта...

Я Елена.

Получилось где-то на 632 ккал. Думала, что много. ну так мне моя совесть говорит)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • June