Доброе утро)

Сегодня у меня разгрузочный день. Смешала в блендере 250 гр яблок (2шт), 200 гр чернослива, 500 гр 5% творога. Буду все это кушать весь день, запивая з.чаем))) На перекус купила 0,5 л бифилайфа (не было кефира) и 1,8 л воды. И обязательно бодифлекс. Решила возобновить занятия.