Доброе утро)

Сегодня разгрузочный день. Буду пить кефир (1,5л), кушать яблочки, может еще з.чай с сухофруктами попью.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Симона.

А если кефир сегодня, а яблочки с сухофруктами завтра?

Неа))) И кефирчик и яблочки обязательно вместе сегодня))) Насчет сухофруктов еще думаю))) В любом случае они почти каждый день в моем рационе присутствуют.

Удачи :happy:

happy9


1 [2] [3] 4 5 [6] 7
В квадратных скобках указан день, когда перейден новый рубеж - очередной целый киллограмм.

спасибо girl_smile

Изображение пользователя Esmeralllda.

girl_blum
Удачи тебе!!!!
вечером напиши отчёт всё ли получилось!!!!!!!!!!!


Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!

Спасибо))) Обязательно напишу. Думаю, что получится - настрой хороший)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.