вобщем я наконец то добралась до весов. 72, 500..да я это подозревала но надеялась на лучшее. так гадко на душе. я чувствую себя на все 80 килограмм...фигуры нет, денег вечно нет, муж далеко, отношения дерьмовые. одна радость-ребенок.
Нда..Вобщем эти три дня я не крутила обруч вообще..правда в субботу у меня был марш бросок с коляской, по нашим дорогам пройти-это как в спортзале позаниматься..но зато я так объелась..вобщем кажется все мои усилия были напрасны..шаг вперед два назад..
вчера я съела 1236 калорий, и крутила обруч всего 15 минут, но зато их было два, по началу было очень сложно скоординироваться, но потом все получилось.
1055 калорий, но обруч не крутила, можно считать недоела как раз чтобы это компенсировать. чувствую завтра моя непоколебимость пошатнется. безумно хочу наестся сладостей до отвала..эх..
сегодня 1360 калорий, наконец я попала в ту цифру к которой стремилась, жаль только что почти все это я съела на завтрак и обед, а на ужин достался кефир. голова побаливает. и как всегда 25 минут крутила обруч.
Сегодня опять наела 1664 калории, и 25 минут крутила обруч.
Конечно в планах у меня съедать калорий на 300 меньше, но не знаю правильно ли это, все таки я кормлю грудью.
Вот, решила сделать ретроспективу, помимо моей любви к очкам, и плохого качества первой и последней фотографии можно понять как меня бросало в совершенно разные весовые категории.
Новые комментарии