Правда я немного нарушила - съела вечером 2 конфеты. Ну не на 200 же грамм привес? Да, действительно, пора заканчивать с этими расслаблениями!
Сегодня иду на ораторское мастерство, не знаю как получится с переуусами и питанием в обед, будет ли это по диете? Но если нет, ир буду просто питаться диетически.
Темпы похудения снижаются, оно и понятно...
Но отвесик есть и составил он 200 гр.
Хоть немного отбила отставания у линеечки!
У меня очередной минимум, красивая цифра - 86,6! Я довольна!
Вчера немного нарушила - вечером вместо овощей, пила кефир и съела 1 вафлю. А так - все по диете!
Завтра иду на тренинг ораторского искусства, давно хочу научиться говорить красиво, чтобы все слушали!
Зашла на сайт, писала коменты и только потом поняла, что тех. работы. Вы уж извините, но повторно коменты писать не буду, но душой я с вами!
Итак, по диете - отвесик 300 гр и утром вес 86.8 Я довольна, почти приблизилась к своему минимуму, хотя вчера немного нарушила - съела больше рыбы, чем положено и еще 2 конфетки.
Вроде все хорошо, вес уходит.
Правда сегодня красивую цифру 86,6 не увидела, но это конечно было нереально))
Сегодня 87.1. Вчера почти без нарушений, кроме того, что вечером съела не 50 гр творога, как положено, а немного увлеклась, пока варила картошку и съела всю баночку - 110 гр.
Но думаю не страшно, отвесик есть и это радует!
Да-да, сама в шоке...
Сегодня опять красивая цифра - 87.7. А вот хорошо бы завтра увидеть еще более красивую цифру 86.6? Было бы здорово!
Диету практически не нарушала, в обед не ела овощи - не успела купить по пути на работу, а на ужин отказалась от яблочного сока. Просто воды попила. Голода нет вообще!
Девочки, доброе утро.
Сегодня вторник, а значит время для того, чтобы стать стройнее и красивее!
Жду вас на разгрузке! От вас вес на сегодняшнее утро и продукт разгрузки, а от благодарного организма хороший отвесик!
Сегодня, как и планировала, начала Чешскую диету.
Меню можно найти в разделе Диеты, если кому интересно.
Есть пока не хочется, диета достаточно сытная. Надеюсь, что и не захочется.
Стартовала с красивой цифры 88.8 кг. Планирую к концу диеты увидеть еще более красивую цифру 80!
Новые комментарии