Блог Солнечный зайчик

Вот так вот, уже 10 день. А я и не отчитывалась так давно.

Сегодня закончился этап на 1200 ккал. я с привесом. Вес 87.8.
Еще 1 день КД, может еще и этим привес обусловлен.
Сегодня забыла, что наш этап в 1200 ккал закончен,думала еще сегодня едим)) Так что наверное уже много наела, но постараюсь на ужин скромно, надеюсь уложусь в 900))

Питание сегодня:

Доброе утро всем, всем, всем!

Надеюсь все проснулисьс хорошим настроением и увидели на весах огромные отвесики?
Жду от вас вес на сегодняшнее утро и нарушения, если были.
Всем хорошего и радостного дня!

Доброго утра красавицы!
Кто сегодня будет разгружаться?
Приглашаю всех присоединится, новый год уже скоро, а у нас все меньше и меньше времени, чтобы стать стройнее!
Жду от вам вес на утро и продукт на котором планируете разгружаться!

Вес тот же. Юбилейчик пока ждем))
А мой организм что-то никак не ждет его((
Может завтра, а???

По питанию сегодня:
З - гречневая каша с молоком - 150 ккал + кофе - 50 ккал + хлеб - 50 ккал + курица - 50 ккал
П - овсяный напиток - 250 ккал
О - суп-пюре (курица, рис, кукуруза) - 150 ккал
П - яблоко - 70 ккал
У - рыба на пару - 130 ккал (примерно)

Итого = 900 ккал

Всем привет!

Сегодня не случилось юбилейчика в 30 кг. Буду ждать его завтра!
За вчера отвесик составил 300 гр и вес утром 86.3. Все равно радостно - новый минимум! И все таки уже на 300 гр. линеечку догнала))

Сегодня по питанию:
З - кофе и 2/3 бутерброда из Мака - 305 ккал (хорошо, что сегодня на 900 ккал кушаем :happy8: )
П - чурчхелла - 30 гр - 123 ккал

Какой чудесный день!

Это и правда так, потому что утром я проснулась от поцелуя, а рядом стоял вкусный романтический завтрак в постель из Макдональдса. Понятно, что вредно, но МЧ постарался, специально не спал всю ночь, чтобы не проспать время, когда я проснусь и съездил в Мак, аж за 15 км! Приятно! :blush2:

Всем солнечный привет!

Вы все наверное видели множество рекламы с такой надписью - откажись всего от четырех продуктов и похудей. Верить в эту рекламу как-то не хочется, тем более я сама понимаю, что можно есть, а что нет, но то, что некоторые продукты мешают нам худеть - это факт.

Вот и пошел третий день на Горках. Отвес за вчера - полкило. И наконец-то я сравнялась со своей линеечкой - 86.6!!!
И это несмотря на то, что я все таки немного нарушила, днем съела кусочек тортика, так что калорийность больше 600 ккал точно, даже и не знаю насколько...
Все остальное по плану, правда без спорта. После учебы попала в пробку и приехала домой уже около 12.

Питание на сегодня:

Доброе утро, красавицы!

Как прошла ваша РАЗГРУЗКА? Легко и с хорошим отвесиком?
Жду ваши результаты - вес на утро и нарушения, если были.

Желаю прекрасного дня, ну и конечно сохранить отвесик, или получить его сегодня, если вчера все таки не получилось!