- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 7 (прошла 1 неделя)
Главные вкладки
вс., 20.03.2011 - 20:20 — Перышко
Сегодня произвела замеры
ОТ - 80см
ОБ - 101 см
ОБ через "уши ненавистные" - 104 см
ОГр - 95 см
О под Гр - 82см
Бедро - 63см
Голень - 40 см
Рука - 30 см
Вот эта та жестокая правда от которой будем отталкиваться. Что мы имеем: объем талии на 4 см уменьшился, не знаю правда какими мерами))
За неделю потеряли 600гр. Маловато, но дело перед КД было, поэтому считаю чудом, что избежала привесов.
Сегодня: из спорта была чистка двора от тяжеленного мокрого ненавистного снега, которого выпало см на 25 наверно. Потрудилась на славу. Пресс, до сих пор болит, а уж сколько раз приседала с лопатой и не считала))))
Наверно на сегодня этим и ограничусь.
Еда:
З. 1,5 бутерброда с колбасой, печенька, 2 ириски + кофе с молоком.
О. гречка с винегретом + чай с молоком
У. творог обезжиренный 100гр запеченный с помидором, укропом и чесноком + кофе с молоком (нарушение конечно, но творогом не наелась, решила лучше чай чем что похуже)) )
Прямо не терпится уже вперед двигаться и фиксировать изменения. Еще решила сфоткаться в в 65 кг. Потом В 60, потом в 55))))))))))) Эх, мечты - мечты.
А самое главное то не сказала, сын ходить начал!!!!
Такой корочный идет как бабуинка руки вверх на прямых ногах!!!
Нравится:
- Блог Перышко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Фото
Сфотографируйся обязательно, самой потом будет приятно смотреть, как новый стимул.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !