Всем здравствуйте!

Всем доброго времени суток! Я теперь тоже с вами, вместе легче бороться с этими коварными килограммами)) Я новичок, поэтому не судите строго.
Около 8 лет пытаюсь худеть. Периодически получается и вполне неплохо получается. Но затем я срывалась и набирала больше прежнего.
Последний раз была попытка летом перед свадьбой, и мне удалось избавиться от 10 кг ( диета, никакого сладкого, мучного+ много жидкости+ каланетик) за 3 месяца. Но свадьба отгремела, а килограммы вернулись очень быстро) И за полгода последние я набрала 12!!!!!
Вчера засыпала с мыслью,что так больше нельзя жить, надо что-то делать. И причем проснулась с решительным настроем. Давно присматривалась к системе -60 Екатерины Миримановой и к диете с подсчетом калорий. Думаю совместить их вместе.
Кто пробовал или придерживается этих методик- пишите! Очень нужна поддержка)