Блог miss1992

завтрак: кофе+кучочек сыра
обед: куриный супчик,1 картофелина+ 1 маленький кусочек вареного мяса размер где то 1 столовая ложка даже меньше+кофе с вафлями(сладенькое в обед)
я побежала в вуз...вечером отпишусь

с питанием все хорошо..вчера начались месячные...сегодня в 9 утра выпила чай с кусочком сыра..скоро буду обедать
мой обед: картошка в мундире без соли сварила ее,
салат(салат,помидор,огурец,заправила все оливковым маслом чуть чуть)
чай с 1 мармеладной конфеткой

стараюсь есть чтоб объем пищи был стакан!!!

на полдник съем 1 апельсин и клубнички чуть чуть

моя мама оч много худела..и вот она мне посоветовала похудеть с помощью сельдирея....вот что я нашла

ПМС!!!!!!я уже не могу!!!!!да и задержка к тому же!!!!!!жру,как свинья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!больше нечего сказать..........деперессия ужасная,девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

КАКОЕ ПРИЯТНОЕ УТРО!!!я не вставала на весы больше недели чтоб не расстраивать себя...я ела оч много...и вдруг я сеня решилась встать на весы!!!!!!я поправилась всего на 700 гр !!!!!!!!!!!!!!!!как это?????я же оч много ела сладкого и всякую бяку....

наконец то я с вами,мои дорогие :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

не было меня оч долго...болела я ,девочки...у меня нашли кисты обоих яичников

утром завтрак был ужасный,признаюсь покушала ломтик колбаски докторской и батончик...и слоенный язычок...все что у меня было :crazy:

пришла домой..в 13.00 был у меня обед..6 столовых ложек каши гречневой и курочка(вареная) и чай с 1/4 пряника...в 3 поела 2 киви кислых кислых

ну вот салатик приготовила..5 шт.

вот и я...новостей хороших нет...деперссняк ужасный бъет...и ем и ем....месячные никак не пойдут..уже 4 день задержек...злая хожу..плачу....

вот и я,мои родные времени не было сюда заходить :blush2: ездила к маме в москву на 6 дней.вчера вот приехала вечером...в москве мамка меня баловала сильно всем чем можно:и мясо,и сладости....поправилась на 3 кг

с сегодняшнего дня я опять села на диету....