Блог Latendra

Вчера наконец-то забрала посылку. Искренне полагала, что пришли джинсы и кофта, а пришла кофта и юбка. Неожиданно, ибо юбку я заказывала позже. Ну да ладно.
Юбка оказалась классная! Черный вельвет с карманами. Длинна где-то чуть выше колен. :)

Посмотрела тут фотографии с прошедших выходных и поняла, что все, пора браться за себя. Вроде так все ничего, но жирок наплывает потихоньку. :( Самое неприятное, что опять начал появляться второй подбородок.... Ужасть!
Но с другой стороны это все закономерно. Сколько я уже не на системе.
Ничего, возьмусь за себя и снова буду красавицей. Да я и сейчас красавица, только спящая. :laugh1:

Проснулась я сегодня и поняла, что как-то плоховато себя чувствую. :wacko2: Мутит, кружится голова, слабость... Даже испугалась.
Первым делом съела одну "ушку", подумав, что это, наверное, сахар упал.
В итоге позавтракала плотно в надежде, что слабость уйдет.

День № 1:
руки - http://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPtAMOU
трицепсы - http://www.youtube.com/watch?v=zoUVHLXTRuk&feature=related
спина - http://www.youtube.com/watch?v=OiokpchcIbs&feature=related
пресс - http://www.youtube.com/watch?v=8ksN1y_fXeU&feature=related

День №2:
пресс - http://www.youtube.com/watch?v=t5fdJPN9sfQ&feature=related

Перешила сегодня пуговицу на джинсах, ибо сползают, а выкидывать жалко.
По идее нужно купить новые, но я из них быстро "вырасту", если буду худеть в том же темпе, что и до этого. Да и по большому счету мне есть что носить.

Чтож, видимо я пришла к тому, что пора уже возвращаться в лоно системы. Погуляла, отдохнула, покушала и хватит. :)

Могу себя немного оправдать тем, что в конце августа отравилась и где-то пять дней была не на системе, но и не шибко ела (проще сказать, что вообще не ела).
Основная зажорная неделя была предыдущая. Да, себе не отказывала не в чем...

Залезла сегодня на весы, а там мои привычные 79-80кг. Я даже не знааааю... :surprise1: С одной стороны прошлые выходные были ни разу не системные, а с другой стороны в ту пятницу я взвешивалась в трениках и майке, а сегодня в джинсах и кофте...
Будем считать, что вес стоит.

Меню на сегодня:

Завтрак: каша, 2 блина с вишней, банан, кофе с молоком.

Обед: гречка, мясо, огурец.

Лениво что-то писать. Голова болит с самого утра, а таблеток с собой нет.
Блин.

Меню на сегодня:
Завтрак: вар.пельмени, банан, яйцо, печенье, сухарик(2шт.маленькие) кофе с молоком.

Перекус: булочка с корицей.

Обед: рис, огурец, сосиска.

Все думала что же меня тянет "на пожрать". Так это же КД пришли. :)
Туда же, как я полагаю, можно списать и раздражительность.
Сегодня в связи с этим позволила себе шоколадку. Пусть организм порадуется немножко. Да и формально до 12 можно.

Что-то я устала бложик вести. Вроде и пишу, а вроде и не вижу в этом особого смысла.
Нет, какую-то долю самоорганизации он дает, но все же нужна некая отдача. Раньше было интереснее. Были комментарии, были беседы, поддержка. А теперь...

Но все равно буду вести бложик...наверное... Да-да, для самоорганизации.

Меню на сегодня: