Потерявшийся комплекс

День № 1:
руки - http://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPtAMOU
трицепсы - http://www.youtube.com/watch?v=zoUVHLXTRuk&feature=related
спина - http://www.youtube.com/watch?v=OiokpchcIbs&feature=related
пресс - http://www.youtube.com/watch?v=8ksN1y_fXeU&feature=related

День №2:
пресс - http://www.youtube.com/watch?v=t5fdJPN9sfQ&feature=related
ноги(1)- http://www.youtube.com/watch?v=8ce1498vsBg&feature=related
ноги(2)- http://www.youtube.com/watch?v=Lc8MV1RwOVs&feature=related
от целлюлита - http://www.youtube.com/watch?v=kLVFHER8qJo&feature=related