Блог Latendra

Ну вот и началась вторая неделя второго этапа моего похудения.

Выходные прошли вполне себе сносно. В питании огрехов небыло, физическая нагрузка присутствовала.
Вчера попробовала новый комплекс для похудения - думала помру. Не, серьезно. По сравнению с этим комплексом 20мин обруча - так, разминка. Но я справлюсь. :)

Второй день "диетных выходных". Пока на еду не тянет, хотя, если уж совсем честно, пару раз проскользнула предательская мысль "а может ну ее, диету?"
Но я держусь. :)
Завтра будет легче.

Меню на сегодня:

Завтрак: "витаминная каша", яйцо, сухарик, кофе с молоком.

Мне страсть как тяжело соблюдать диету дома. Прям ужасно тяжело! Дома лежат вкусности, а их нельзя...
Но я держусь. :)

Меню на сегодня:

Завтрак: "витаминная каша", сухарик, чай

Обед: капуста, морковь, огурец, раст.масло, мясо.

Ужин: апельсин, Активия.

Сегодня пятница, день взвешиваний. Если четно, было страшновато...так боялась, что вес не сдвинулся...
Но нет, -1кг!
Я вообще рассчитывала хотя бы на 2кг, но поскольку я же точно не знала сколько весила, то будем считать, что все норм. :)

"Час физкультуры" вчера не задался. Вроде как по плану отзанималась, но как-то слабенько, не устала. Сегодня надо исправиться.

Вчера задумалась на предмет использования в борьбе с растяжками еще и средства от рубцов, в частности Контрактубекс.
 
Девочки, вы что-нибудь слышали/читали об эффективности такого метода борьбы с растяжками?

Да, именно так я решила назвать второй этап своего похудения.

А еще я решила, что на этом этапе основной упор будет на физ.упражнения, нежели на диету.
Нет, с системы я не слезу, скорее поднажму на физкультуру.

Нет, в этом посте не будет фотографий. :)

Просто вчера я таки нашла свои фото в весе 95кг. Моя первая реакция: "Еб*ный стыд! Как, ну как так могло быть?!"
Девочки, это даже не кошмар, это хуже... Сейчас конечно тоже не все замечательно, но все же.
В общем, я еще больше укрепилась в решимости довести похудение до конца и получить 69кг. :)

Меню на сегодня:

Да, я считаю, что этот не стоит продолжать то, что давным давно прервано. Все же лучше начать новый отсчет.
Будем считать, что сегодня первый день второго этапа. :)

Цель все такая же - 69кг. Надеюсь, что к лету получится увидеть ее на весах. :)

Нынешний вес не знаю, на той неделе был 80кг...

Меню на сегодня:

Завтрак: каша, бутерброд с колбасой, кофе с молоком.

А вот и я, дорогие мои. Пришла я не одна, со мной пришли 4кг, налипшие на бока...
В джинсы влезаю с трудом.
Какие тут 69кг, тут былые 76 уж за радость...
Линейку поменяю, поставлю 80кг. Пусть будет немым укором.

А вообще, я не очень удивлена этим +4кг. Я знала, что так будет, сама себе разрешила жрать за двоих, так что ныть о несправедливости жизни как-то глупо.

Залезла я на весы и вижу 75кг. :surprise1: Слезла, потерла глаза, снова залезла - 75кг. Слезла, покрутила весы, залезла - 76кг.
В общем, я для себя решила, что мой вес 76кг. Вооот.

Знаете, я вот что вам скажу. Когда я только начала худеть, то как-то иначе представляла свое тело в весе 75кг. :( По моим представлениям оно должно было быть более подтянутым и стройным...