День 5

На день приготовила вот что:
морковка + луковица + помидорка потушила без масла, просто на воде, добавила туда 300 г говяжей печени (98 кал на 100 г) и 100 г гречки (100 г это было сухого продукта, в общем где-то 350 кал), еще немного потушила... Получилось очень вкусно :) Буду есть это в течение дня и запивать 1%-ным кефиром. Думаю в 1000 кал уложусь, а завтра хочу разгрузиться на воде с лимоном, хотя еще не уверена :p