Понедельник

Завтрак:
3 ст.л. мюсли, полкиви, половинка маленького банана, 1/3 персика, 200 мл 1,5% молока, 1 ч.л. клетчатки. Очень вкусно :p
Обед:
салат из морской капусты с майонезом и крабовыми палочками, кусочек хлеба с сыром (нежирный сыр :t ), кефир 100 мл.
Ужин:
тарелка тушеных овощей с филе куриной грудки. На вкус оказалось лучше, чем на вид :bigsmile:
Спорт: ходьба, обруч (еще не крутила, но вчера обещала крутить 30 минут, придется >) ).