Вторник

Главные вкладки

Изображение пользователя bebe_Julia.
вт., 04.08.2009 - 18:24 — bebe_Julia

Мы тут с ulyu_lyu себе поставили цель - за месяц -10 кг. Может и много, но с нашим весом самое то. Будем стараться :)
Завтрак:
100 г творога + 3 ч.л. 10%сметаны, чашка 200 мл малины
Обед:
гречка 50 г, кетчуп, салат (капуста, огурец, помидорка, оливковое масло)
Ужин:
2 киви
Спорт: пешая прогулка 1,5 часа, обруч 25 минут

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ulyu_lyu.

ulyu_lyu — вт., 04.08.2009 - 21:24

Оооооо, круто))) Мне понравилось твое сегодняшнее меню. Так держать!!! ;)

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — вт., 04.08.2009 - 22:24

А мне то как понравилось :)

Liya — вт., 04.08.2009 - 22:32

И я хочу -10кг за месяц, это в неделю -2.5кг терять надо. Незнаю реальо это или нет. А вы подсчитали когда меню себе делали?

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — ср., 05.08.2009 - 07:35

Да нет, мы ничего не счатали, потом если что убавим рацион ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук