КД млин

Главные вкладки

Изображение пользователя наташа665.
пн., 14.03.2011 - 08:24 — наташа665

Девочки, я вчера и сегодня хулиганка :blush2:
КД начались, все бобо, а как только поем лучше становится-опять привес в 500 girl_cray2
Вчера на 1300 наела: бутер с форелью+сыром и бородинским хлебом, яболки, апельсин, гематоген-не разгрузочного дня ни сбалансированного питания(но все было полезное). Сегодня: отруби, курага, грецкий орех, варенье 2ч.л,сыр+салат щетка=950ккал НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫДЕРЖАТЬ И НЕ СЪЕСТЬ НИ НА ККАЛ БОЛЬШЕ!НЕ ХОЧУ ПРИВЕСА!Буду сгонять как смогу(хуп, хотьба, массаж, оксисайз (вчера скачала)попробую) Всем успехов!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рада.

Рада — пн., 14.03.2011 - 19:02

Я в КД всегда вес набираю, но после он быстро уходит, так что это не страшно. Удачи и силы воли тебе! Держись!


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

Изображение пользователя наташа665.

наташа665 — пн., 14.03.2011 - 19:30

спасибо, скорей бы они кончились)

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 14.03.2011 - 20:14

У нас еще столько подвигов впереди...и еда нам только помешает)))
Мотивирую тебя:
5.jpg
Скоро лето... girl_claping

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 14.03.2011 - 22:07

Меню неплохое, полезное всё. Только вот орех, конечно, калорийный, зараза. =)
А вообще постарайся себя не изводить в КД, это ведь не только для тела, но и для психики тяжёлое время.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.