Сегодня я просто суперженщина!
Переделала кучу дел, в том числе чужих. На улице мерзкая погода. Ездила среди рабочего дня аж два раза домой, чтоб погулять с собакой. Первый раз вернулись, потому что я забыла ключи от квартиры ??♀️
Весь день вроде нормально все было, а вечером решила приготовить торт и... он у меня не получился. Тогда я сделала праздничную шарлотку)) и благополучно слопала два куска. Ну, в честь нашей 12-й годовщины.
з: овсяная каша с бананом
п: чай с крекером, красной рыбой и мармеладом
Я снова здесь.
Буду писать сюда регулярно, потому что мне снова неуютно в собственном теле и теперь я чувствую в себе силы начать меняться.
У меня есть цель - похудеть к дню рождения, а точнее к юбилею. Банально.
У меня есть 45 дней для реализации моей мечты.
Погнали!
Похвастать особо нечем, хотя весь день держалась, вечером все-таки на нервной почве напилась кофе с молоком и сыром... Очень переживаю :( Надеюсь, все обойдется.
з: шоколадные шарики с молоком и чаем
о: плов с салатом и компот
у: нектарин
Так. Это была минутная слабость. Точнее трехдневная. Берем себя в руки, несмотря ни на что. Через неделю вообще то подводить итоги за месяц. Теперь все жестко. Взвешиваться буду два раза в неделю, чтоб не расслабляться и отслеживать изменения. А то огорчаюсь.
з:роллы
о: -
Без комментариев. Надо что-то менять. Может взвешиваться два раза в неделю? А то в течение недели я пару дней чувствовала себя худенькой, а потом случился зажор и в итоге - опять почти 60. Хотя утром и было 60, а в течение дня хоть на пятерку выплыла. Надо все в своей жизни менять. Иначе так надолго меня не хватит. Никакого режима нет...
з: кофе с молоком и творожным сыром, лаваш
Это ужасно. Сил никаких. Жрать хочется что попало, и нет сил сопротивляться, потому что устала и душевно, и физически.
з: хлопья с молоком и шоколадом
о: рис, немного котлеты, салат
у: сладкий чай с сосиской в тесте, вареная колбаса.....
За вчера, 20.04.2026За прошлую неделю За март 
Новые комментарии