-600

Вчера с утра поехала в бассейн и там барахталась под открытым небом аж 45 мин. При этом я не успела позавтракать. По прибытии домой съела какие-то бутики и конфеты. Глядя как я их уплетаю муж сказал:"так вот, значит, как ты худеешь?" Потом пошла укладывать дочу на дневной сон и сама убаюкалась вместе с нею! Проснулись мы в 5ч, а есть то уже нельзя! Немного помучавшись всетаки скушала супчик со сметаной, успокаивая себя что это только сегодня и до 18ч.Но и вечером не сдержалась и съела апельсин, из-за него растроилась больше! Взвесилась перед сном и успокоилась....отвес -600!
Ура, кажись моя методика действует! Правда есть побочное действие ...я упустила из рациона молочку....от чего стала реже посещать белого друга по-Большому поводу! Исправленно ряженкой и яблоками!

А вообще здоровью чего-то не хватает,а чего определить не могу. Вам со стороны виднее, мож чего присоветуете?!