- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Очень нужен ваш советик))
Главные вкладки
пт., 11.02.2011 - 22:33 — Boginja
Приветик девченки)))
Сегодня в 3 раз отступила от протасовки и съела кусочек рыбы)))
Сейчас каждый день занимаюсь в зале и чувствую, что мышцы хотят белок)))
У меня к Вам вопросик, как Вы думаете досидеть до конца на протасовке или просто перейти на сбалансированное питание)))
Досидеть смогу точно за это не переживаю, просто некомфортно себя чувствовать будую. До этого мое питание меня полностью устраивало, теперь же все время хочется белка))
Очень жду Ваших советов, для меня это очень важно)))
Зараннее всем огромное спасибо за участие,
Всегда ваша Я!!!!!!
Очень Вас всех сильно люблю и целую))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Boginja
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
За комфорт!
Я считаю, что необходимо в первую очередь чувствовать себя комфортно. Я как-то сидела на одной диете, она не совсем полезная, жёсткая. Но чувства голода я не испытывала. Но в голове постоянно бродили всякие мысли, я чувствовала себя не комфортно морально и в итоге заболела, температура поднялась. Так что такими вещами лучше не злоупотреблять!
И вот я солнце до этого
И вот я солнце до этого чувствовала себя комфортно, а теперь нет))
Все время бумаю о белке))
Особенно рыбе и курице))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
И я тоже любительница белка
И я тоже любительница белка
... помню даже мой опыт сидения на кремлевке (2 месяца - 13 кг), самая лучшая диета для меня была на тот момент и оч мне нравилась, правда потом она кроме -13 подарила еще и гастрит 

Кушай то, что тебе нравится, заканчивай диету потихоньку добавляй белок...ну и через некоторое время переходи на желаемое потребление белка
Тем более если занимаешься, то белок нужен))
Спасибки))
Спасибки))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
!Когда активно
занимаешься , белочки необходимы!!!
слушай свой организм***
слушай свой организм***
Спасибки за совет))
Спасибки за совет))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Угууу)))
Угууу)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет, моя хорошая! Кушай
Привет, моя хорошая!
Кушай то, что организм требует!!!!!!
Приветик заинька))) Но это же
Приветик заинька)))
Но это же надо как то сбалансированно умудряться делать, что бы удержать вес)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
если на тренажерах
если на тренажерах занимаешься-нужен белок обязательно...
(Тема не указана)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
А мне добавить нечего.... все
А мне добавить нечего.... все что хотела сказать девочки уже сказала... слушай свое тело....дай ему белка!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну все завтра за лососькой
Ну все завтра за лососькой тогда)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ох! Нагнала мне охоту!
Ох! Нагнала мне охоту!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
(Тема не указана)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
какая красивая русалочка
какая красивая русалочка
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
не красивее тебя
не красивее тебя
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ой. да прямо уж)))
Ой. да прямо уж)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ой не скромничай!
Ой не скромничай!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну моё мнение ты уже
ну моё мнение ты уже знаешь
организму нужны и белки и жиры (немного) и сложные углеводы
особенно при тренировках
если хочешь, могу скинуть тебе книжку почитать, там всё хорошо написано
С удовольствием прочитаю
С удовольствием прочитаю книжку от корки до корки)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
куда прислать?
куда прислать?
Я тебе в личку э-маил
Я тебе в личку э-маил отправлю
ок?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
отправила!!!!!!!!
отправила!!!!!!!!
Спасибо огромнейшее,
Спасибо огромнейшее, солнышко))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
главное чтобы пригодилось
главное чтобы пригодилось !!!!!!!!!!
а мне можно книгу?????
а мне можно книгу?????
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Kotysya
здесь выдержки
http://www.nadietah.ru/node/187758
в личку кинь почту, полностью вышлю
Спасибо! Почту написала в
Спасибо! Почту написала в личку
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я тоже как и девочки думаю
я тоже как и девочки думаю что если организм требует то значит надо!!!
Я не успела
Я не успела ничегопосоветовать))) Просто хорошо.что все хорошо. Кушай рыбку -и мозгу полезно.А что у тебя за практика, если не секрет? з
Преддипломная В
Преддипломная
В кардиологическом отделении))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
так ты будущий врач?))
так ты будущий врач?))
Желаю успеха!!!
Желаю успеха!!!