135

з. 150 гр кефира 50 гр отварной говядины
п. кофе черный
о. плов слойка с вишней
п. чай
у. - шашлык куриный - 100гр. фри 50
50 гр окорока 60 гр хлеба пирожное 100 гр

больше похоже на дневник потолстения)

вес 70,6

Нравится: 
0

Комментарии

Не все так страшно, мясо для мышц полезно.

самое время двинуться во вторую фазу похудения и нетсилы воли

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.