108

сегодня:
з. 50 гр творога 50 гр йогурта
п. чай 2 конфеты 1 печенье
о. 200 гр йогурта 250 творога
п.0
у. огурец хлеб 300 гр 100 гр йогурта\
ходила в фитнес зал. класс -так соскучилась - жгла на полную катушку) руки болят)

попозже планирую стадион. пробежала 10 кругов и прошла 3.

со мной чет случилось - третий день вечером страшно тянет наестся ...чеснока!!! не могу - прям потребность жгучая. что это и к чему..