81

Главные вкладки

сб., 16.04.2011 - 09:37 — арина.ирк

вес 70 . ) наконец-то !

з. половина рогалика с повидлом и половина яблока
о. свинина 100 гр капустный салат 200 гр апельсин крабовая палочка
п. 3 крабовые палки 200 гр варенца 80 гр хлопьев фитнесс 50 гр салата из капусты

бег 15 кругов .почему то было тяжело. ходьба 3
апельсин яблоко
2 откуса от сосиски салат из капусты -грамм 150. назавтра отвесов ждать не стоит)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 16.04.2011 - 13:56

Я вот так не могу - половину рогалика съесть, а половину оставить))) Жалко как-то :laugh1:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 16.04.2011 - 13:58

bigsmile да,кстати

я бы весь съела,а то бы не успокоилась

 

нет желания-нет результата (с)

арина.ирк — сб., 16.04.2011 - 15:42

я бы тоже, но муж помог)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 16.04.2011 - 19:06

Блин, со мной рядом такого спасителя нет girl_mad


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

арина.ирк — вс., 17.04.2011 - 03:27

появится скоро)

арина.ирк — сб., 16.04.2011 - 15:40

муж доел) он всегда меня выручает - шобы не было соблазна.

cлонёнок — сб., 16.04.2011 - 19:14

ахахахахах

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 17.04.2011 - 03:56

ага, ага :laugh1: и про "два откуса от сосиски" тоже повеселило laughter2 я б так не смогла, вот это сила воли :happy8:

арина.ирк — вс., 17.04.2011 - 04:01

да сосиска была не вкусная. со второго откуса - распробовала) а то все подумали - что я волевая. а на самом деле - все просто))

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 17.04.2011 - 04:03

ой, не могу! rofl сосиска невкусная, а полрогалика муж отобрал laughter2 и никакой силы воли не надо, очень удобно :glad: :happy8:

арина.ирк — вс., 17.04.2011 - 04:19

на самом деле так и есть) я вот хлеб страшно люблю определенных сортов. пока весь не съем - не успокаиваюсь. просто не покупаю его для себя. а иначе никакие убеждения не помогают. а прет меня с него вширь моментально. хлеб. роллы. курица гриль. китайская еда. дурацкий доширак. вот перед чем я пасую) )) а сосиска-рогалик это так себе))

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 17.04.2011 - 04:30

да-да, понимаю, у меня примерно такие же вкусовые предпочтения, оченно хлебА люблю, особенно всякие неполезные типа белого батона, но и рогалики тоже раньше любила... ну, те еще, настоящщщие... а еще спагетти... nyam ну все, понеслась :laugh1: с роллами вообще отдельная песня, все прошлые выходные по ним отрывалась и в эти опять буду, уже закупили начинку nyam

арина.ирк — вс., 17.04.2011 - 04:44

ага-ага) в домашние роллы можно сыр и авокадо не класть чтобы снизить калорийность. хотя удовольствия меньше. кстати, а как это я упустила спагетти-макароны? )) я их тоже люблю))

я в твоем блоге пасусь сейчас.) у тебя там таакая офигенная фотография - брюнетка с короткой стрижкой!! ты там девушка с обложки !!! ваще супер!

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 17.04.2011 - 20:49

Ой, спасибочки, так приятно! flowers-290Мне и самой тогда моя внешность очень нравилась, так что есть, к чему стремиться, правда на короткую стрижку уже не решусь, наверное. Хотя кто знает, не зарекаюсь, мне обычно такие решения внезапно в голову приходят. girl_crazy

арина.ирк — вт., 19.04.2011 - 17:11

я обычно всегда "За" блондинок с длинными волосами ( т.к. мне это недоступно) но в данном случае - брюнетка с короткой стрижкой в моих глазах победила).

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 19.04.2011 - 18:05

а мне наоборот, всегда хотелось темные волосы, т.к. от природы светленькая, к тому же мама в детстве не разрешала стричься, вот я тогда и отрывалась, как только получила возможность делать, что хочу
sarcastic Потом еще перекрашивалась и стриглась всяко раз 100 girl_crazy Теперь поняла, что все-таки больше нравятся темные волосы, но длинные.

арина.ирк — ср., 20.04.2011 - 16:01

завидую) а я консервативна в части прически, да и вообще в том что касается внешнего вида . например, не могу надеть цветные колготки - хотя сейчас их такой выбор - всех цветов радуги и мне нравится как на других. а я - либо черные, либо загар) ну а прическа это вообще. к одному мастеру хожу. и без вольнодумства с ее стороны) такая вот зашоренность)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вс., 17.04.2011 - 09:43

Мне тоже в сосисках тяжело угодить. Могу не доесть, если не понравится. Вообще люблю сосиски только из города, где бабушка жила. Там и хлеб и сосиски про мою честь. Слава богу, что это в 450 км от меня


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

арина.ирк — пн., 18.04.2011 - 15:27

мы с тобой из разных возрастных категорий, поэтому скажу по-стариковски - вот раньше сосиски были вкусные) ну это когда вода была мокрее и т.д.) может быть в городе твоей бабушки их без сои делают, поэтому они вкусные.

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вс., 17.04.2011 - 09:41

И не говори! Не знаю, как так можно, но постоянно являюсь свидетелей подобного: моя подруга купит сникерс, сделает два надкуса и положит, пока ее МЧ не прикончит его. вот что за человек! Она кусочница какая-то по жизни! И тоже самое в еде у нее - может в бистро каком-нибудь каждого салата наложить себе по 2/3 ложки и есть.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 17.04.2011 - 21:18

Я думаю, что это очень хорошая привычка. Тем, у кого с детства в головах заложено, что все доедать надо, сложнее. Все пытаюсь приучить себя прекращать есть, как только наелась, даже если еще что-то осталось на тарелке. И знаешь, начало получаться все чаще и чаще. Просто говорю себе, мол, никуда оно не денется, доем попозже. А потом как-то и забывается.

арина.ирк — пн., 18.04.2011 - 15:32

я еше в последнее время стала выбрасывать вредное недоеденное. иногда хочется пирожное. половину съел - вроде себя успокоил остальное в мусор - чтобы в жир не пошло. ( если мужа нет рядом). а если не выбросишь - обязательно доешь через полчаса

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пн., 18.04.2011 - 17:47

неее... я на такое пойтить не могу... girl_crazyпонимаю, что иногда лучше выкинуть в ведро, чем в себя, но все равно как-то жалко, лучше уж поделиться с кем-нибудь тогда

арина.ирк — пн., 18.04.2011 - 18:57

а мне себя сильнее жалко)) потом в раскаяньи приходица кругами наяривать по стадиону - отрабатывать сожратое))

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пн., 18.04.2011 - 19:25

наверное, это правильная позиция, но у меня все никак не получается переломить свое сознание, какие-то установки были заложены с детства и теперь очень трудно от них избавиться crazy

арина.ирк — вт., 19.04.2011 - 17:05

бороздя этот сайт в течение 3 месяцев , я поняла одно - у каждого из нас свой путь - путь Воина) и каждый его проходит по своему. кто-то пОтом в тренажерке уливается, кто то гречкой без соли давится, кто-то желудок ушивает... поэтому не ломай сознание - есть своя программа и все.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 19.04.2011 - 18:14

Не-не!!! nea Как раз-таки "путей воина" с меня достаточно. "Мы пойдем другим путем" (с) хе-хе sarcastic
Я теперь окончательно поняла, что главное во всем - это НЕнасилие над собой. "Давиться" чем-то и "уливаться потом" до изнеможения - это теперь не моё. Прислушиваться к себе и своему организму, что он хочет и чего не хочет, делать все в свое удовольствие и постепенно таким образом менять свой образ мышления и, соответственно, жизни. Главное для меня сейчас - оздоровление в целом (не только тела, но и сознания, души), а постройнение придет постепенно само собой, как следствие. danse2011

арина.ирк — ср., 20.04.2011 - 15:53

ого! а мне не хватает вот этой самосозерцательности и покоя. ( и еще мазохизм чуток есть - нравится мне бичевать свою дрябловатую целлюлитную плоть. даже как то отстраненно голова от тела работает в этот момент - например на бегу. или во время приседаний.)

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — ср., 20.04.2011 - 19:11

ну, каждому своё pardon

арина.ирк — чт., 21.04.2011 - 13:39

ага)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.